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腿抽筋补钙吃什么?
腿抽筋补钙吃什么?①香蕉,脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的,香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉痉挛。②牛奶,牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。③豆类,大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;大豆对手足抽筋疼痛也具有很好的疗效。
问答精选:腿抽筋补钙吃什么?
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缺钙。胎儿通过胎盘从母体的血液中吸收营养,胎儿的整个发育过程,特别是骨骼发育需要大量的钙质,所以孕妇很容易缺钙。怀孕之后平时就应该多吃含钙食物,还有干果类,孕5个月的时候吃一个月的钙片。去药店买适合孕妇吃的钙片就可以了。 ...
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怀孕期间腿抽筋儿,那可能是缺钙了建议可以吃两个还是多喝点骨头汤吃点虾皮。
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您好,对于孕妇而言,选择易吸收,易消化的乳钙粉更为有效。建议选择藻油DHA乳钙粉,以新鲜乳清为原料,100%从牛奶中提取,是一种具有生物有效性的新型天然钙源,其特点是含钙量高,钙磷比2:1,生物利用率高,且易于吸收,能有效增强骨密度和强度,防止钙流 ...
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孕妇在孕期和孕晚期的时候都要吃钙片儿的来补充身体里的钙质我当时是吃的迪巧,感觉挺好的
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怀孕期间抽筋的话应该要补钙,可以吃迪巧的孕妇钙。并且平时多吃富含钙高的食物,比如牛奶,鱼,虾米,海带,等等。
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您好,你可以适当喝点复方锌铁钙口服液,要吃适合孕妇吃的钙片。
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你好,腿抽筋补钙最好可以进行食补平时多喝点排骨汤鲫鱼汤之类的多吃点水果就没问题的
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你好孕期缺钙形想食补的话呢多喝骨头汤排骨汤鱼汤都是可以的,可以每天早上喝一杯牛奶豆浆多吃豆类食品,瘦肉都是可以补钙的,也要多晒太阳
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正常情况下,孕妇在怀孕三个月的时候就需要吃钙片了,你可以选择钙尔奇或者是迪巧,这两种孕妇钙片都不错的,等到七点的时候可以停止服用。
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如果想要食疗进行补钙,建议可以喝一点骨头汤,或者是吃一点虾米,这些含钙量是比较高的,也要多晒晒太阳
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你好怀孕后有腿抽筋的话应该是有缺钙的可以补充钙尔奇的钙片也要多出去走动一下晒太阳就可以促进钙吸收的。
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你好,这个情况考虑是宝宝缺钙引起的,可以给宝宝喝点葡萄糖酸钙口服液,或者是龙骨壮骨颗粒
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你好 腿部抽筋是很正常的 补钙的话可以吃点钙片 食物呢就吃点虾 鱼什么的就可以的 怀孕期间一般都会有腿部抽筋的
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首先,怀孕期间出现缺钙就会出现腿脚抽筋,比较推荐的是怀孕三个月以后每天服用碳酸钙d3,这种吸收率比较高。
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亲爱的宝妈,你好,怀孕期间如果腿抽筋,这种情况可以服用迪巧成人钙,平时也要喝点牛奶
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你好宝宝腿抽筋可以吃迪巧钙片。多吃骨头也可以补钙还有平时多带宝宝晒晒早晨的太阳也可以补钙。
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孕期半夜总是腿抽筋都是缺钙的表现,宝妈可以口服钙片,这是最好的效果,也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
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怀孕期间如果腿,从今天这个是缺钙的症状是需要补钙的,可以吃迪巧的钙片,如果吸收比较好的话,这种情况很快就会缓解。
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孕妇腿抽筋的话,这个是可以吃一些钙片的。而且还可以防止腰酸背痛的。
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在怀孕期间腿抽筋的话,可以选择补充一些孕妇专用的孕妇钙片,可以选择迪巧的孕妇钙片,怀孕期间还需要补充一些孕妇奶粉的
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你好,根据你的病情描述,考虑可能是缺钙或是着凉引起的,要及时检查对症治疗,避免病情加重。 意见建议:建议要注意休息和保暖,避免劳累和着凉,及时去医院检查血钙,提示缺钙选择适合的钙剂和维生素ad促进钙剂的吸收,饮食要富含营养,避免挑食偏食,多晒 ...
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可以多喝点骨头汤,多吃点大虾,吃点钙片之类的这样会比较
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孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,宝妈可以口服钙片,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
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孕期腿抽筋是因为缺钙导致的,可以吃一些保灵孕宝的钙片还有迪巧钙片都是可以的。一般五个月后就可以加强营养了多吃蛋白质高的食物
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你好,一般孕晚期腿抽筋的话,这个可能就是缺钙引起的,你可以适当补一点,是一点迪巧
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这个一般来说,怀孕后期的话要穿这种情况加剧,教授加强营养补充,多吃些高蛋白高淀粉食物,帮你缓解一下。
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这个是营养不良,所以才会引起的腿抽筋可以多吃点营养的也可以吃点钙片
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你好,宝宝的钙片,建议你吃一点伊可新的乳钙,在买一点鱼肝油,促进钙吸收
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怀孕7个月腿抽筋的话就是缺钙了,可以吃迪巧成人钙或者钙尔奇的,效果都不错,然后平时也可以多喝骨头汤,鱼汤,多吃海带,虾皮可以补钙。
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孕妇腿抽筋是缺钙了,可以补充一些迪巧的成人咀嚼钙,注意能很好消化吸收不引起上火和便秘就可以了,我从孕中期就开始补钙了,因为满足胎儿钙的需求准妈妈钙流失比较严重的