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吃什么食物补锌效果好?

小编导读: 吃什么食物补锌效果好?1.如果缺锌严重的话是需要吃专业的锌来补;2.新鲜的水果蔬菜是含有大量的锌的,如果不是很缺,正常饮食,促进吸收就可以的。

问答精选:吃什么食物补锌效果好?

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