妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 早孕期吃什么好?
早孕期吃什么好?
孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。只要营养均衡就可以了,孕早期可能会没有食欲,没关系,到孕中期孩子才开始快速生长,所以孕中期多吃点也是可以的。
问答精选:早孕期吃什么好?
-
精孕早期可以喝点孕妇配方奶粉,饮食清淡,多吃一些容易消化吸收的食物,多吃蔬菜、水果。不能吃螃蟹、龙虾这类容易导致流产的食物,此外,煎炸、生冷、寒凉、辛辣的食物也尽量少吃 ...
原问题: 早孕期吃什么好?哪些需要忌口的呢?
-
可以少吃多餐了,多吃些水果蔬菜了。
原问题: 早孕期吃什么好?早孕期不能吃什么东西?
-
这个没事的只要是营养跟得上就可以了
原问题: 早孕期吃什么好?早孕期需要开始补钙吗?
-
注意营养 吃点叶酸 对胎儿发育有帮助的
原问题: 早孕期吃什么好?早孕期内不能吃什么食物?
-
自己想吃什么就吃吧,补充叶酸,
原问题: 早孕期吃什么好?早孕期需要卧床休息吗?
-
孕妇在怀孕期间可以多吃水果,孕早期你多吃坚果会让以后的宝宝更聪明的。
-
在怀孕早期可以服用一些叶酸,同时多吃一些核桃之类的,对于孩子的大脑发育比较有好处,如果你喜欢吃肉是可以吃的,只要你没有孕吐就可以了。
-
可以的啊,没事,只要均衡饮食就可。
-
叶酸要吃3个月,多喝牛奶,苹果可以一直吃,是温性的,猕猴桃维生素C较高。
-
吃苹果和牛奶。,。就可以啦。其实什么都吃点是最好的
-
其实孕妇呢,他是会比较容易劳累的,然后胃口也会比较好,所以说稍微控制一下就可以了。
-
在怀孕初期的话,可以选择多吃水果蔬菜,少食多餐,多注意休息一下比较好。
原问题: 早孕期吃什么好,大家有什么更好的推荐呢?
-
一般是补充叶酸和营养的
原问题: 早孕期吃什么好,补充什么营养?
-
怀孕早期的话,尽量吃上一些比较清淡的食物,但是也得有一些营养可吸收的,这个时候要注意多休息,来保证营养的车。
原问题: 早孕期吃什么好?什么不能吃?
-
孕早期要饮食均衡,不能偏食,以清淡有营养的食物为主,不吃辛辣和凉的食物,要吃叶酸片的。
原问题: 早孕期吃什么好,补充什么营养?
-
这种情况的话,你可以选择多吃一些蔬菜水果,这样会比较好一些的,然后可以多喝水
-
什么都吃是最好的…水果就是苹果…
-
多吃当季水果蔬菜就可以,苹果,葡萄,香蕉,梨子都可以吃的
原问题: 早孕期吃什么好?尤其是蔬菜和水果类的?
-
可以吃点妈妈奶粉!
原问题: 早孕期吃什么好,具体怎么补充营养?
-
早孕可以吃些荤素搭配合理 的食物了。
-
这个详细食物还真不清楚,
-
孕期宝妈需要注意多摄入营养丰富的食物 多吃水果和蔬菜 如果胃口不好 可以选择自己爱吃的东西 孕妇奶粉还不错 可以帮助你补充营养 你可以适当喝一些的
原问题: 早孕期吃什么好?吃什么东西补身体快?
-
孕早期的饮食应尽量清淡一些,多吃一些容易消化吸收的食物,如蒸鱼、蒸蛋、骨头汤。水果尽量多样化,可以多吃点猕猴桃、苹果、橙子。尽量不要吃生冷寒凉、煎炸、辛辣的食物。可以喝点孕妇配方奶粉,营养会全面一些。 ...
原问题: 早孕期吃什么好?吃什么不好?
-
这个时候亲如果没有妊娠反应想吃什么就吃什么
原问题: 早孕期吃什么好,求简单容易做的食谱?
-
怀孕两个月吃药的话确实很容易对胎儿造成影响,还是先用葱白熬一点水,并且一定要多喝水