怎样减肥最快最有效？

问答精选：怎样减肥最快最有效？

• 素衣秦筝彰

  生完宝宝之后肚子上有肉是很正常的呢，肚子上的肉也是比较容易松弛的哦，瘦肚子首先需要适当控制饮食，也可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉，如果感觉仰卧起坐比较慢，可以使用摩素在腹部按摩促进脂肪的分解，减肚子效果很好。 ...

  原问题: 怎样减肥最快最有效，怎样减肥最快最有效最健康？

• 小讨厌520

  一般来说，不建议使用减肥药这些的，你可以通过一些健康的减肥方法，比如说多做运动来减肥，挺不错的，一定要坚持才有效果。

  原问题: 怎样减肥最快最有效？产后减肥吃什么最有效？

• 乐乐妈、

  产后如果是想要减肥的话，肯定还是需要慢慢来的，不要暴饮暴食，也不要吃那种油腻的东西，多吃点好消化的。

  原问题: 怎样减肥最快最有效？产后减肥吃什么最有效？

• kiya宝贝

  你好，我认为的话想要减肥，注意管好嘴巴开腿适当的运动多做运动这种方式也可以

  原问题: 哺乳期怎样减肥最快最有效？哺乳期吃什么食物减肥有效呢？

• 小米粒麻麻521

  哺乳期间的话最好就不要进行减肥了，因为要给孩子进行母乳的，一定要多吃一些有营养的食物，来增加奶水的质量的，等你给孩子断奶之后再进行减肥。

  原问题: 哺乳期怎样减肥最快最有效？哺乳期吃什么食物减肥有效呢？

• 溪宝妈咪1022

  你好，坐月子期间是不建议减肥的，坐月子期间是身体最虚弱的时候。

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢？坐月子的时候能不能减肥呢？产后怎么样就能达到减肥效果？

• 夏天的泡沫zw

  坐月子的时候最好不要减肥.注意营养.不要暴饮暴食即可.产后两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，适度运动

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢？坐月子的时候能不能减肥呢？产后怎么样就能达到减肥效果？

• 漂亮谁缺席

  注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。 如果连续出现便秘可以用缓泻剂

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢？坐月子的时候能不能减肥呢？产后怎么样就能达到减肥效果？

• yangliang124

  能减肥的。拜伦斯维代餐奶昔只代替晚餐的,早上和中午正常吃饭,早餐吃得好,营养点对减肥是有帮助,我觉得她们说的是对的。

  原问题: 怎样减肥最快最有效 产后如何减肥 奶昔能减肥吗？

• 淘气包家家

  一般坐月子的时候是不适合减肥的，你可以少吃油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，然后也可以绑收腹带，这样可以帮助减肥的

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• 孙夫人第1

  等到给宝宝断奶以后，自然而然的就会瘦下来，平时多锻炼身体，稍微控制一下饮食就可以了，现在给宝宝哺乳期间还是不要去了。

  原问题: 怎样减肥最快最有效的？生完宝宝太胖了，自己好想减肥。

• 谁为我凝思

  减肥的最好的办法就是运动起来比较有好处的，如果你不靠运动是没有任何的效果的，要多跑步锻炼一下才可。

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢，产后的妈妈都是隔多长时间才开始减肥的呢？

• 维维87豆奶

  你好坐月子的期间也是可以多锻炼身体啊，特别是月子的最后那几天，吃了可以适当的在家里走动走动

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢？坐月子的时候能不能减肥呢？产后怎么样就能达到减肥效果？

• 孙夫人第1

  孩子现在一般就没有这样的，我觉得不要去管他有多胖，等到稍微到了一定的年龄段之后，他就是光长个子了。只要你家孩子不是吃的多，然后不运动的那种就行。

  原问题: 儿童怎样减肥最快最有效？做运动减肥有效果吗？

• 李啦啦啦啦

  试试宜之修身太阳石瘦身   真心不错

  原问题: 姐妹们是怎么来减肥的，以前我就是运动，但是没有减下来，请问怎样减肥最快最有效

• 维维87豆奶

  你好，想要减肥最好还是控制好自己的嘴巴，过于油腻的少吃，同时注意适当的活动，六个月以后可以跳郑多燕的减肥操或者瑜伽操来调理。

  原问题: 怎样减肥最快最有效的啊，宝妈们产后都是怎么减肥的啊，能分享下经验给我吗？

• 萱宝贝1206。

  我觉得你还是少吃点，然后运动减肥可能效果会比较吧好吧，而且也不容易反弹的。

  原问题: 怎样减肥最快最有效呢，产后的宝妈都是隔多长时间才开始减肥的呢？

• Love洪多多

  是小孩子想要减肥运动减肥最好的游泳，这种方式挺不错的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。就是小的时候也不能太胖呀，太胖的话会影响长高。 ...

  原问题: 儿童怎样减肥最快最有效？做运动减肥有效果吗？

• -小艾米

  我觉得一般要坚持的做运动，我觉得卷子减肥的效果是最好的，但是一定要坚持

  原问题: 怎样减肥最快最有效男？男生太胖对怀孕有什么影响？

• 帅荃荃

  如果是母乳期间的话，建议你不要减肥，因为如果你现在减肥的话，对宝宝发育是有一定影响的，因为这个时候的宝宝是需要有营养的，最好是给宝宝断奶之后再减肥比较好一点。

  原问题: 哺乳期怎样减肥最快最有效

• 邦邦妈咪520

  要减肥，注意管好嘴，迈开腿，适当的运动很关键。消耗卡路里效果很好。

  原问题: 小孩怎样减肥最快最有效的啊？生过宝宝有一段时间了的。

• 乐乐20130220

  生完孩子之后，身材肯定也是要慢慢恢复的，不能着急，然后要多注意饮食，一定要少食多餐。

  原问题: 小孩怎样减肥最快最有效的啊？生过宝宝有一段时间了的。

• 小讨厌520

  月经期间的话你可以减肥可以散散步啊，或者是多吃一点蔬菜水果，不要吃脂肪类的食物，另外的话不要做剧烈运动，会加大月经量。

  原问题: 月经期怎样减肥最快最有效的啊？正在哺乳期了的。

• 甜心格格168

  男人减肥最快最有效的方法，多点运动呗，还有就是少抽烟喝酒之类的。

  原问题: 男生怎样减肥最快最有效的方法，大家认为呢？

• 铭花糖宝贝

  如果想要快速的减肥的话，你这段时间可以适当走动一下就可以了的，在月子期间的话，你身体恢复好之后。可以在家里面多走动一下的

  原问题: 怎样减肥最快最有效？还在给宝宝喂奶的，月子结束可以运动吗？

• 小橙子家小宝贝

  最快最有效的办法就是运动再加上合理的饮食，运动过后的话一定不能大吃特吃

  原问题: 月经过后怎样减肥最快最有效，还需要注意些什么的问题吗？

• 三只耳的肖朵朵

  能够坚持母乳喂养是可以带走你身上很多脂肪，同时你饮食上面尽量控制一下，比如说太油腻的汤不要接触，平时可以起来多一些运动。

  原问题: 哺乳期怎样减肥最快最有效？