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孕晚期便秘严重怎么办?

小编导读: 孕晚期便秘严重怎么办?1、宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣;2、平时应多喝水,有助于大便软化; 3、适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等;4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等;5、适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。

问答精选:孕晚期便秘严重怎么办?

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