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吃什么补锌效果最好？
吃什么补锌效果最好？补锌最好是食补，多吃含锌量高的食物：1，牡蛎，牡蛎富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低，其中锌含量极高。2，苹果，果除了富含锌这种微量元素之外，它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分。3，蛋黄，蛋黄可是丰富的锌来源，而且还有卵磷脂。
问答精选：吃什么补锌效果最好？
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儿童缺锌要及时的补锌，赖氨葡锌颗粒就很不错的，我儿子小时候一直吃这种，确实效果不错。
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你好，在怀孕期间的时候，如果出现缺锌的现象，可能胃口也是不太好，而且胎宝宝发育也会有一点点的受到影响的，可以吃一些牡蛎或者是动物肝脏，还有海产品，比如紫菜，海带或者是海藻，新鲜的果蔬也可以吃一些，还有就是南瓜子之类的，也是有一些含锌量的。 ...
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如果孩子有缺锌，需要补锌的话，建议可以给孩子喝葡萄糖酸锌口服液，这样补锌的效果会比较好一点
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孕妇如果要补锌的话，可以选择一些动物性的食物或者补充锌剂，都是非常有效果的，食疗和药物相结合的话，补锌效果会更好。
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宝宝三周岁以上补锌，可以喝葡萄糖酸锌口服液也可以多吃一些补心的食物，比如说南瓜，牛肉，动物肝脏等等。
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小儿补锌效果比较好的话，可以喝点葡萄糖酸锌口服液，而且宝宝的话最好不要挑食，营养方面肯定是要注意均衡的。
原问题: 孩子吃什么补锌效果最好？怎么补锌？
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怀孕期间有缺锌的话，应该是会影响食欲，对胎儿发育也有影响，你可以多吃一些花生，牡蛎，鱼肉，虾仁，虾皮之类的，也需要多吃一些水果蔬菜。
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孕妇就是缺乏的话，当然是要针对性的去补锌就可以了，想要吃食补方面的，从饮食上补充的，那就多吃点海鲜类的。
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你好，一般在怀孕早中期的时候，就比较容易出现缺乏微量元素的情况了，所以妈妈可以先去检查一下。
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苹果不是补锌的，是补充维生素的，缺锌还是要补锌吧
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苹果和南瓜都是含有丰富锌元素的食物，可以适量的吃一些这样的东西来补锌，也可以给宝宝选择药补。
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很多的
原问题: 孕妇吃什么补锌效果最好？最好是食物。
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小宝宝如果出现缺锌的情况，自己可以给宝宝试试，三精牌的葡萄糖酸锌口服液还是挺好的。
原问题: 宝宝吃什么补锌效果最好？有什么好的推荐？
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可以去给宝宝做一个微量元素检测，缺锌了再去补。一般来说要是宝宝挑食的话，那就是缺锌了，可以服用葡萄糖酸锌口服液。
原问题: 添加辅食后的宝宝吃什么补锌效果最好？
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如果尝试吃药的话可以尝试给他选择一些液体锌吧，然后平时的话可以给他选择一些新鲜的鱼虾都可以的。
原问题: 儿童吃什么补锌效果最好的？？？
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6岁的小孩子最好平时多吃一些动物内脏，花生豆制品，你不信效果都是比较好
原问题: 6岁孩子吃什么补锌效果最好
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宝宝确定有一些缺锌的话，只能够适当的喝一些碳酸锌口服液，慢慢调理一下。
原问题: 宝宝吃什么补锌效果最好？有什么好的推荐？
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在怀孕期间如果有缺锌的话，可以让医生补充。而且需要每天坚持服用，可以吃一些孕妇奶粉。
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我家宝宝也缺锌，我给孩子喝了点三精葡萄糖酸锌，另外就是食补了，平时多给宝宝吃一些含锌丰富的食物。比如：瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等、核桃仁。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物。 ...
原问题: 大家知道宝宝吃什么补锌效果最好呢?
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亲到晚期的时候，如果平常做检查没有出现缺锌的话。这样就不用刻意去补锌，还是按照平常生活习惯就可以。
原问题: 孕妇在孕晚期的时候吃什么补锌效果最好？
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你好的时候，你可以吃一些猪肝鸡肝，并且这个时候可以多吃一些黑木耳，核桃大枣，也可以多吃一些贝类的食物，比方说扇贝，海带，紫菜这些都是，可以很好的进行补锌。
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孩子如果缺锌就要补充啊，给他买那种小孩子吃的补锌产品呢，饮食方面也要给他换着花样给他吃。
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关于小孩子的缺锌的问题，可以给他服用一些补锌口服液，平时多注意增加营养，均衡搭配饮食。
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你好，孕妇期间如果身体缺锌，可以补充孕妇的补锌口服液或者是在食物里面多吃一些含锌成分，比较多的比如说像苹果牛肉以及黑色的食物可以补锌
原问题: 孕妇吃什么补锌效果最好？
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如果要给婴儿补锌的话，你可以给他喝点三精牌的葡萄糖酸锌口服液，这个吸收效果还是比较好的。
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怀孕的时候一定要多吃一些新鲜的水果，蔬菜对宝宝是非常有好处的。或者是补充一些专补的药物。
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我在怀孕期间总是抽筋的话，这个是缺钙的表现来的，这个时候可以选择补充钙片，多晒太阳，促进钙吸收
原问题: 腿总抽筋吃什么补锌效果最好
