孕早期营养孕周营养？

问答精选：孕早期营养孕周营养？

• 林590

  这个一般只要营养的都可以的

  原问题: 孕早期营养孕周营养是怎样维持的啊？为什么现在我的脸都黄黄的，是不是之前怀孕营养不够啊?

• 紫琪优优

  孕早期宝宝需要的营养还蛮少的。所以不怕的。按平时的饮食就可以了。

  原问题: 孕早期营养孕周营养有什么啊？怎样看会营养不够的啊？

• lxglml

  我觉得保持营养的均衡就行的哦

  原问题: 孕早期营养孕周营养应该着重于哪个方面的呢？

• 哎～呀呀

  这个只要均衡营养就可以了啊 

  原问题: 孕早期营养孕周营养要补些什么？

• 潴郑郑

  生冷辛辣都不要吃到吧 清淡为主

  原问题: 孕早期营养孕周营养有什么要注意的，哪些食物不能吃呢？

• NicholeLee

  吃些有营养的食物，不吃生冷辛辣的食物，多喝汤，吃些坚果类食物。

  原问题: 孕早期营养孕周营养要如何分配？ ???

• 黄鱼小洁

  叶酸，多躺着

  原问题: 孕早期营养孕周营养要怎么补充？

• 紫琪优优

  孕早期三个月内要补充下叶酸。其它的可以按平的饮食。

  原问题: 孕早期营养孕周营养要补些什么？

• ....shuiqing

  补充叶酸的食谱有：鲜奶四蔬、蘑菇油菜、西红柿猪肝汤等。 缓解孕吐的食谱有：香蕉牛奶果汁、 咸味肉松饼干等。 补充镁和维生素A的孕妇食谱有：鲫鱼炖豆腐 、炒绿豆芽拌虾米、冬瓜瘦肉汤等。 ...

  原问题: 要怎么补充孕早期营养孕周营养呢？有没有宝妈对这方面是比较了解的？

• ally630

  孕早期的营养,饮食上要尽可能的多样化,因为早期孕反应可能会影响到营养的充分全面摄入,所以尽可能能吃什么就多吃些,饮食清淡一些,可以多吃些水果来缓解孕吐,还要注意补充叶酸. ...

  原问题: 哪位宝妈可以指点下孕早期营养孕周营养应该注意些什么呢？

• 潴郑郑

  孕妇早期因为怕孕吐,主要就是清淡为主,少量多餐

  原问题: 孕早期营养孕周营养要注意什么？

• 五月妞妈咪

  要严格控制热量，在妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300千焦/日。不要过量饮食。要少量多餐，正确选择糖类，多摄取纤维质，减少油脂摄入，注重蛋白质摄取，不宜多吃菠菜，不要吃螃蟹吃，鸡蛋要适量。 ...

  原问题: 如何补充孕早期营养孕周营养？

• *米娜@@

  我都是还是按照平时的吃法吃

  原问题: 孕早期营养孕周营养的注意事项有哪些呢？

• 569055828

   怀孕前三个月补叶酸，三个月后开始就要补钙了。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。

  原问题: 孕早期营养孕周营养要怎么补充？要注重补钙吗？

• zxy20121125

  最好还是要多多吃补血补气补钙食物为好。

  原问题: 孕早期营养孕周营养要害吃什么东西？补钙在什么时候补？

• 落寞。

  一般是营养均衡就可以的，你可以百度下看看

  原问题: 孕早期营养孕周营养有相关的书籍吗？要注重哪些方面呢？

• ....shuiqing

  孕早期不可缺少的主打营养素就是：叶酸、维生素C、维生素B6、镁和维生素A。

  原问题: 孕早期营养孕周营养应该把重点放在什么地方好？有什么要注意的？

• 大姐来找茬

  均衡营养，少吃多餐可以多吃水果

  原问题: 孕早期营养孕周营养有相关的食谱吗？

• zxy20121125

  要均衡饮食，多吃水果蔬菜，好好休息，保持轻松愉快心情

  原问题: 孕早期营养孕周营养要注意什么？

• lxglml

  一般的饮食就行了，最重要的是规律和清淡就行了

  原问题: 孕早期营养孕周营养吃什么好？

• NicholeLee

  一般是可以吃些当季的水果蔬菜，饮食多样化了。

  原问题: 孕早期营养孕周营养一般是多少呢？每个人都一样的吗？

• 小t嘛嘛

  有的啊，去下载一个食谱软件吧。

  原问题: 孕早期营养孕周营养有相关的食谱吗？

• 么么棉花糖

  山楂、性凉的食物不要吃哦，蜂蜜要要少喝，不要吃辛辣刺激的就可以了。冷的也不要吃哦

  原问题: 孕早期营养孕周营养有什么要注意的，哪些食物不能吃呢？

• NicholeLee

  孕早期要吃些水果和蔬菜，饮食多样化最好。

  原问题: 孕早期营养孕周营养要如何均衡分配呢？有哪些的饮食禁忌？

• zxy20121125

  最好还是要均衡饮食，荤素搭配，多吃补血补气食物

  原问题: 孕早期补充营养和孕周补充营养具体应该怎么做？吃些什么比较好？

• 紫琪优优

  这个没事的只要是营养均衡点就可以了

  原问题: 孕早期营养是什么？还有孕周营养又是什么？这些都是一个怀孕朋友托我问的。

• zxy20121125

  最好还是要均衡饮食，荤素搭配，加强营养就行的了。

  原问题: 请问孕妇在孕早期的营养该怎样调理？每个孕周的营养是不是都不一样？

• RT.

  孕早期容易食欲不振 最好吃些清淡一点的  多吃蔬菜水果和坚果类的食品  有助于胎儿脑部发育

  原问题: 孕早期营养是什么？那孕周营养又是什么呢？好想知道两者的区别…

• quejaime

  早期也不需要特别多的营养的了，均衡饮食就可以的，而且很多人是会出现早孕反应的了，备孕前开始吃叶酸是需要继续吃的了，中后期是需要加强各种营养的补充的，饮食尽量丰富是最好的了 ...

  原问题: 孕早期营养有什么要注意的呢，哪些食物是可以多吃一些呢，孕周营养要满足什么要求？