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怀孕前后应注意什么?

小编导读: 怀孕前要保持好心情,注意多摄取豆类,花生,蛋类,羊排等富含锌的食物,还可以多吃鸡蛋,水果等富含蛋白质和维生素的食物以助孕。怀孕后不要在高辐射的环境中,多吃水果蔬菜,均衡营养,多注意休息,还可以适当补充叶酸等。

问答精选:怀孕前后应注意什么?

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