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宝宝补铁辅食有哪些?

小编导读: 宝宝补铁辅食有:第一名:动物肝脏 ,肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品,含铁量高且吸收率好,容易进食和消化。第二名:鸡蛋黄 ,经研究表明鸡蛋黄的含铁量高。第三名:血豆腐 ,煮过的动物血凝块,动物血的营养丰富,含铁量高,吸收率高如100。第四名:黑木耳 ,每100 克黑木耳里含铁98 毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍,比菠菜高出30 倍。

问答精选:宝宝补铁辅食有哪些?

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