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补钙的最佳时间是什么时候?

小编导读: 补钙的最佳时间是什么时候?补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间,要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。

问答精选:补钙的最佳时间是什么时候?

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