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成人补锌吃什么药?
小编导读:
成人补锌吃什么药?多吃点含锌高的食物如香蕉,坚果类食物如花生,核桃和黑芝麻等,可以达到补充锌的目的。
问答精选:成人补锌吃什么药?
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宝妈你好,缺锌的话平时可以多吃含量比较丰富的食物,比如花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶类等都可以多吃!保持营养均衡! ...
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你好,葡萄糖酸锌不错的哟,我以前怀孕的时候有吃过,宝宝现在很健康的,不过最好还是要看宝宝喜欢不喜欢那种味道哟,有的不喜欢吃的。
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成年人补锌你可以多吃一些贝壳类的海鲜。比如像海蛎子或者蛤蜊之类的,都是含锌量比较高的。
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选择三精牌葡萄糖酸锌口服液,它是液体钙,所以补锌的效果非常好,吸收率很高,口味酸酸甜甜比较容易吸收和消化。