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孕早期注意事项及饮食注意有哪些?

小编导读: 孕早期注意事项及饮食注意有哪些?1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。

问答精选:孕早期注意事项及饮食注意有哪些?

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