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产后减肥的最好方法

小编导读: 产后减肥的最好方法是什么?1.饮食疗法:不要暴饮暴食,注重一天所需的营养,一定要有耐心,持之以恒,多吃水果蔬菜;2.运动疗法:平时养成散步的习惯,帮助消化,另外要多做运动消耗体内多余的热量,练习仰卧起坐,达到收腹的效果。

问答精选:产后减肥的最好方法

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