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坐月子吃什么菜
坐月子吃什么菜好?1.绿色蔬菜,常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等,含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用;2.杏色蔬菜,以莲藕为主的一类浅色蔬菜,莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适;3.黄色蔬菜,有南瓜、黄豆芽、黄甜椒,黄葫芦等,黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素,可延缓皮肤衰老,而且对肝脏有益。
问答精选:坐月子吃什么菜
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精产后8天没奶的话,可以让宝宝多吸吸,多吸吸也是促进下奶的,然后也可以用热毛巾多敷一敷乳房,多按摩按摩,可以多喝点鲫鱼汤还有猪蹄汤,都是促进下奶的。一定要注意哺乳期不可以吃大麦芽,炒韭菜,还有香椿炒鸡蛋,这个都是会回奶的。 ...
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你好,你老婆现在坐月子的话要学会营养,搭配荤素要合理的,什么菜都可以吃的,但是不能吃辣的,
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在坐月子期间的话,肯定还是要多补充一些比较有营养的汤水呀,排骨汤,鱼汤啊 还有猪蹄汤之类的吧!饮食尽量清淡一点的,一些比较辛辣刺激的呀,太油腻的东西尽量是不要吃。 ...
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前一个礼拜清淡一些,多吃红色的食物和菜有助于补血,后面半个月开始补充肉类,汤啦都可以吃喝了
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你好坐月子期间注意营养均衡,荤素搭配黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都是不能少的哦。你在月子期间要吃得清淡一些,不要吃口味太重。辛辣上火的食物都不能。
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坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。 ...
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你好,这个我觉得不分的,该吃的都可以吃,蔬菜的话你可以吃,山药,胡萝卜,西兰花,花菜,藕片,西红柿用来清炒都是可以的。我也是贵州的,而我坐月子的时候,反正很多都是吃了的。 ...
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您好,一般情况下来说是刚生完宝宝的头一两个星期的话,最好还是以清淡为主,因为刚生完宝宝的话,身体比较虚弱,吃的太油腻的话容易导致龋齿,虚不受补的情况,过了半个月以后,就可以吃一些荤腥下奶的汤了,鲫鱼豆腐汤,黄豆炖猪蹄儿,都是下奶不错的食物, ...
原问题: 孕妇坐月子吃什么菜好?吃什么菜有奶水?
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坐月子的时候建议你不要吃这些东西,因为这些东西没有什么营养成分的,对身体恢复也是没有什么帮助的,建议你还是要多注意加强营养比较好一点。
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前半个月不要吃太多油腻的食物和太多补品,不利于身体恢复,多喝一点红糖水,还有没有鸡蛋羹,帮助排恶露,排出体内垃圾和淤血的。
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女人坐月子的话吃菜可以吃一点清淡的蔬菜。像白菜,小青菜,娃娃菜这些,整个孕期都是可以吃的。
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女人坐月子吃什么菜好一般有些菜是寒性的但是不可以吃的呀多吃蔬菜多吃排骨之类的东西都是挺好的
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其实在坐月子期间,注意营养均衡,饮食搭配比例协调,这个很关键。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。而且要注意这时候的话,注意多吃一些DNA含量高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子, ...
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坐月子的时候肯定就是要注意清淡的饮食的呀,然后就是可以给孩子喝一些汤汤水水的,当然了,第1个星期肯定就是喝点红糖水,可以帮助排出来多余的恶露的呀,然后就是吃点米粥或者是面条的,第2个星期的时候再喝一些汤水补充身体的呀。 ...
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孕妇坐月子的话,所有的青菜类都是可以吃的,你也可以多喝一点鱼汤,骨头汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,这些都是使奶水增多的。
原问题: 孕妇坐月子吃什么菜好?吃什么菜有奶水?
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坐月子期间,由于身体比较虚弱,这个时候可以多喝一点补气血的汤,比如说可以多喝点乌鸡汤,然后多喝一点鲫鱼汤,也有下奶的作用。
原问题: 孕妇坐月子吃什么菜好?吃什么菜有奶水?
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你好,坐月子期间持续要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,没有必要吃什么大补的食物的
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你好,坐月子期间注意吃的清淡。即使是在重庆,也应该吃点清淡,多吃一些黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。多喝鸡汤,猪肉汤等等下奶。
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产妇在坐月子期间,基本上的菜都可以吃。所谓清淡一些比较好,口味太重了不行。
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月子期间还是要保证饮食均衡,蔬菜水果,肉类鱼类都要吃的,尽量清淡。
原问题: 我坐月子吃什么菜好?都是什么菜呢?
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只要你不吃冰冷刺激性的食物就好了,其他的食物都是可以适当的吃一些的呀。
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做完引产手术以后,平常一定要多注意休息,饮食方面注意清淡一点。可以多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼头豆腐汤,猪脚汤,这样身体恢复比较快,避免碰冷水。
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就是在坐月子期间的话,你可以选择鲫鱼汤,木瓜汤的话,这个都是比较有帮助的,不用担心。
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坐月子期间,大部分的水果和蔬菜都是可以吃的,但是你要科学坐月子,不要添加太多的调味品在里面清淡一点。
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月子期间一定要根据身体的情况加强营养的补充,这个时候肯定是不能吃辛辣的食物,会有影响的。
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肯定不可以吃辣椒啦。坐月子一般就是要饮食清淡,少油少盐,因为你要给母乳吗?如果可以母乳,你吃的盐太多,一方面你身体内多余的水分不好排些,另一方面就是说奶水比较喜欢,宝宝容易上火 ...
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坐月子期间,饮食一定要特别注意,不要吃寒性的食物不要吃热性的食物,最好是吃清淡一点,这样对恢复有好处
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适当吃些水果,粗纤维食物防止便秘
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现在就多吃一些青菜类的比较好吧,像西兰花呀,紫甘蓝叶空心菜,嗯,猪脚汤排骨汤,这个吃了以后也是可以很好的帮助下奶的。
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坐月子期间要多吃一些蔬菜,比如说空心菜,就是不要吃一些凉性的蔬菜水果就行。妈妈多吃些鲫鱼豆腐汤。
原问题: 春季坐月子吃什么菜 好?什么菜对孩子好?