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孕妇吃什么钙片补钙效果好

小编导读: 孕妇吃什么钙片补钙效果好?可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、芝麻、海带、紫菜、坚果等这些食物补钙,对孕妇补钙效果是比较好的。如果单靠食补很难再满足孕妇对钙的要求的话,可以再服用钙片补钙。

问答精选:孕妇吃什么钙片补钙效果好

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