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孕晚期补钙吃什么最好
孕晚期补钙吃什么最好?奶制品,例如:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等;海产品,例如:海带、虾皮、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅等;豆制品,例如:豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
问答精选:孕晚期补钙吃什么最好
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三个月以后就应该补充一些钙片了,如果你之前一直在服用的话,现在就不要吃了,钙片吃多了,骨骼变硬了,不好顺产。
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孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补,补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。
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如果在怀孕晚期的话,可以适当的多吃一些虾皮,豆腐,芝麻酱之类的来补钙。
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怀孕晚期钙需求含量非常大,所以一定要补钙,个人建议你可以选择钙尔奇的咀嚼钙,并且平时多吃些含钙高的食物,比如鱼虾,芝麻,牛奶等等。
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你好,如果到了怀孕后期的时候出现缺钙的情况,你这个时候不要吃钙片了,你这个时候可以选择多喝点骨头汤都是他想都可以了
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在在怀孕后期期的时候,也要吃钙片的啦,你还想要吃食物,补钙的话,就是多吃些鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪,吃些富含钙质的食物,多晒太阳的时候,也可以促进钙吸收的。钙片的品牌,你可以选择迪巧,或者是斯利安孕妇钙片。 ...
原问题: 怀孕晚期补钙吃什么好,哪些食物含钙高?
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钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片。然后每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。多吃新鲜蔬菜和瓜果。多吃豆类、花生和芝麻酱等。多吃鱼、禽、蛋、肉、奶,它可以提供大量所需的蛋白质。 ...
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最好是药补加食补配合着。孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。
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你好孕晚期的话不用补钙片了,只要吃点含钙量高的食物就可以了,如果孕晚期过多补钙的话,宝宝骨头硬,怕不好生
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怀孕期间的话要多补钙,这样才会比较好一些,因为宝宝正在发育期间,如果不补钙的话宝宝出生之后的骨骼就不会太好。
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你好,在怀孕晚期的话可以自己鱼豆腐汤,筒骨汤,虾皮这些的话都有补钙的功效
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可以选择葡萄糖酸钙锌,平时也可以多吃一些豆腐豆浆之类的豆制品,这些是含有丰富钙元素的,要多出去晒太阳促进钙的吸收。
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如果你在怀孕期间身体发生抽搐的现象,就是缺钙,缺钙的话,你可以多喝纯牛奶和虾皮,海带之类的补钙,钙片的话还是不要吃太多了
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在怀孕晚期的话,宝宝长得会比较快,所以的话,你只要通过多喝一些骨头汤就可以了,多晒太阳。最好是药补加食补配合着。孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。 ...
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孕晚期应该不需要补钙了,补充多了会导致胎盘老化过快的,楼主还是食补吧,这样会比较好哦
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孕晚期腿抽筋是缺钙了,可以吃迪巧维d钙咀嚼片,这个是妊娠期和哺乳期吃的。效果不错。
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可以喝葡萄糖酸钙锌这个比较酸甜容易接受一些,可以多吃一些豆制品或者是喝纯牛奶,这些都是含有丰富钙元素的。
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在怀孕4个月就要开始补钙了,你可以吃迪巧的钙片,还不错呀,我在怀孕的时候吃的就是这个牌子的钙片,口味还不错,我觉得吸收的也蛮好的,你也可以喝一些牛奶啊,平时吃一些鱼虾,这样都是能够补钙的 ...
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你好,建议多喝点骨头汤排骨汤之类的,补补钙比较快,假如吃钙片的话,吃的太多,容易造成骨骼发硬,不容易顺产。
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到了怀孕晚期补充钙片的话,凭你可以补充迪巧钙片,平时在饮食方面也要注意,比如多吃些紫菜,虾皮,骨头汤,干贝,最补钙效果。
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到了怀孕的晚期,补钙可以选择碳酸钙,它更加容易消化吸收一些,同时饮食上多吃一些含钙量比较高的食物。。
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一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
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孕晚期补钙的话,你可以喝一些骨头汤吧,也可以吃些豆制品的呀,海带紫菜,这些补钙效果都还可以的。也可以适当的出去晒些太阳吧,出劲干吸收。
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就是跟缺钙有关系,补充点钙片,像那个最常见的,比如像迪巧,成人钙或者钙尔奇都可以,最重要的是,里面必须含有维生素d的,不然的话吃再多也没用,你先吃一个月为一个疗程。 ...
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怀孕之后的话,你可以补充一些迪巧的钙片,这款钙片还是非常好的,而且的话它的补钙效果也是非常
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怀孕期间如果需要补钙的话,你可以选择迪巧维d钙咀嚼片,这个补钙效果非常好,而且不容易便秘。
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孕妇缺钙会导致腿抽筋的,孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补,补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。
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如果缺钙严重的话,就直接吃孕妇能吃的钙片,然后不严重的话多吃含钙量高的东西,例如鸡蛋牛肉骨头之类的。
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可以直接去买钙尔奇钙片来吃也是比较好一些了,固体钙片吃了以后大人更容易吸收,效果好。
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怀孕晚期的时候是很容易有缺钙的问题出现,这个时候应该是可以适当的服用钙片了,补钙见效比较快。