妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕妇保健> 怀孕缺钙吃什么好
怀孕缺钙吃什么好
怀孕缺钙吃什么好?怀孕缺钙可以通过吃钙片补钙,也可以通过饮食补钙。那么怀孕缺钙吃什么食物呢?奶制品,例如:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等;海产品,例如:海带、虾皮、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅等;豆制品,例如:豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
问答精选:怀孕缺钙吃什么好
-
怀孕期间有些缺钙的话,可以直接吃钙片或者是多吃一些芝麻酱豆腐虾皮之类的,都是可以很好的补钙。
-
医生有建议买钙的营养剂补充吗?如果有建议遵循医嘱哦。另外孕期食谱可以有针对性的调整一下。比如可以增加海带,海参,木耳,乳酪这些帮助补钙。如果你胃口不好,选择一款口味清淡的妈妈奶粉是不错的选择。像我就会早晚各喝一杯佳贝艾特妈妈羊奶粉。不仅方便 ...
-
缺钙,一般会导致孕妇腿抽筋,可以适当补点钙片,比如迪巧成人钙或者钙尔奇,里面含有维生素d帮助钙吸收,但是要注意,补充1到2个月就行,因为钙量过大也容易导致胎盘老化。
-
怀孕缺钙最好可以吃钙片,吸收比较快,补充钙也比较快。而且钙片可以一直吃到宝宝出生之后。
-
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
原问题: 怀孕缺钙吃什么好?大家有什么好推荐的吗
-
孕中期可以适当补充点钙片儿的,比如像迪巧,成人钙或者钙尔奇都可以,里面含有维生素d可以帮助钙吸收,但是一定要注意钙量不能过大,不然的话很容易导致胎盘老化,宝宝吸收不到营养的。 ...
原问题: 怀孕缺钙吃什么好?哪个牌子好的呢?
-
怀孕期间如果缺钙了,三个月以后就应该补充一些钙片,这样对宝宝的骨骼发育会比较好,我觉得迪巧和钙尔奇这两个牌子都不错。
-
在怀孕期间如果有缺钙的话,需要注意添加孕妇奶粉或者是孕妇钙片,及时补充了。
原问题: 怀孕缺钙吃什么好?
-
如果缺钙的话,最好是买点钙片吃吃呀,或者孕妇奶粉的话也是挺好的,可以多吃点新鲜的食物,嗯
-
如果孕妇缺钙,肯定要补充一些钙片的。三个月以后就可以口服一些迪巧或者是钙儿奇了
-
女人怀孕如果缺钙的话,那么一定要补钙,比如吃钙片,吃高钙的食物也可以喝孕妇奶粉的,平时多晒晒太阳也是有利于钙的吸收的。
原问题: 女人怀孕缺钙吃什么好?
-
肯定要额外的补充一些钙片的,而且你自己也要注意加强营养,平时也可以多吃一些富含钙质的食物,而且牛奶鸡蛋,虾皮,豆制食品也可以喝点孕妇奶粉。
-
你好,女人在怀孕的时候准备补钙的话,可以吃点葡萄糖酸钙,或者龙骨壮骨颗粒都可以的,补钙的,15万的话可以选择豆制品,高蛋白的食物都是比较好的,在怀孕的时候也可以喝点大骨汤的。 ...
-
你好怀孕了,以后可以吃迪巧钙片,我当时有吃过吸收挺好的,是医生开的。
-
您好,孕妇怀孕期间要注意补充钙片,可以多少点骨头汤、排骨汤、多吃点虾、虾皮等。
-
你好,怀孕五个多月补钙,最好是口服钙片,每天坚持晒太阳,喝牛奶,都可以补钙的。
-
怀孕以后可能也会引起这种情况,适当的饿多晒太阳的话,吃点豆制品的话,喝点骨头汤的话都可以帮助你,提高的
-
在怀孕期间你肯定是需要补充一些钙片的呀,喝一些孕妇奶粉里面也含有丰富的钙,铁,锌等微量元素的,平时也可以多吃一些富含钙质的牛奶,鸡蛋,虾皮,豆制品,深海鱼类,大骨汤,你可以选择爱乐维或者是斯利安的钙片都是孕产妇专用的。 ...
原问题: 怀孕缺钙吃什么好
-
你好女人怀孕缺钙的话,这个最好是补充钙片比较好的,平时的话可以多吃些,补钙的食物也可以多晒太阳。
-
我目前阶段就是饮食上多吃一些紫菜啊虾米啊这些补钙的食物,然后我还搭配了妈妈奶粉,我是选择的智慧爸爸黄磊代言的佳贝艾特妈妈羊奶粉。营养挺全面的,吃起来也清淡比较适合孕妇口味。基本就是这样,孕检时候医生说各项指标还是不错的,没有缺钙现象。 ...
原问题: 怀孕缺钙吃什么好?各位宝妈是怎么补钙的?
-
我觉得补充营养全面的妈妈奶粉是很好的选择,而且很方便,早晚一杯,基本所需的钙铁锌硒,维生素都能补充。不用像填鸭子一样吃很多。像我喝的佳贝艾特羊奶粉就不错,配方很全面,还含有叶酸,口味也清淡。 ...
原问题: 怀孕缺钙吃什么好?有经验的来说说~
-
你好,怀孕的时候缺钙,可以多吃豆制品,多吃高蛋白的食物,吃点补钙的产品,多晒太阳适量的运动也可以吃点钙片。
-
可以吃孕妇专用的钙片,我怀孕的时候是吃的迪巧的个人感觉效果比较好也可以喝纯牛奶的
-
你好,可以不钙片卡奇尔的钙片还不错,最好是早上起来空腹吃会比较平时多熬点骨头汤来喝
-
你可以选择迪巧这个品牌的钙片或者是平时多熬一点骨头汤来喝一下。
-
七个月缺钙的话,比较严重,就要吃药,如果不是很严重的话,可以多吃点比较有营养的东西,比如说鸡汤,鱼汤,鸽子汤,或者是比较有营养的食物之类的都行
-
孕妈妈如果又缺血又贫血缺钙的话那你可以先吃一点钙片,然后多吃一点那个,猪肝啊,红枣之类的平时要多喝一点牛奶。
-
如果贫血缺钙的话,可以吃一些补血的药物,或者是吃一点钙片给你。推荐多维铁元素口服液或者是吃一些地球的钙片,两个都要吃的。
-
缺钙要吃钙片的,食补太慢,而且也跟不上,贫血可以每天三颗枣,炖乌鸡汤喝,多吃菠菜都是可以补血的,效果也不错,宝妈可以试试。
-
你好,怀孕的时候,贫血是可以补充硫酸亚铁口服溶液的,要多吃一些含铁比较高的食物,比如猪肝红枣。