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孕中期补钙吃什么好
孕中期补钙吃什么好?吃钙片是孕妇补钙最直接的方法,除此之外,豆制品和奶制品就是很好的补钙食物,虾皮、芝麻酱、紫菜、某些蔬菜等也含有较多的钙。
问答精选:孕中期补钙吃什么好
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你好,在怀孕中期可以吃钙尔奇钙片,平时多喝牛奶酸奶,多吃肉类鱼类禽蛋类食物。
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你应该要口服一些钙片的,但是宝宝稳定了,接下来要去喝一些孕妇奶粉,补充一些蛋白质。
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你好,孕中期间可以补钙,可以找医生咨询一下拿些孕妇可以吃的钙片,或者平时饮食也可以补钙,多喝排骨汤,多吃排骨,有补钙的效果。
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你好,孕中期缺钙,那平常要注意去晒一下太阳了,这样可以让钙片更好吸收的。平常可以多吃一点芝麻酱,补钙效果是非常好的。
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可以多喝一些排骨汤多吃一些坚果类当然水果蔬菜也不能少孕中期也要吃一些动物的肝脏,
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你好,怀孕中期补钙的话,最好是选择一款钙片来吃比较好,因为这个时候身体对钙的需求量是很大的,宝宝的骨骼发育是需要很多的钙的,钙片效果会好一点。
原问题: 孕中期补钙吃什么好
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既然医生都说是缺钙了,想要补充快一点,那也只能吃钙片啊,只是怀孕期间的话,平时也要多吃含钙量高的食物的。
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应该怀孕周期的话,你可以选择这时候注意选择这个时候直接,补充迪巧孕妇补钙产品吧!
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嗯,中期补钙的话可以买迪巧的成人钙片,也可以买钙尔奇的,希望对你有帮助。
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如果在孕中期的时候进行补钙的话,可以吃一些乳酸钙,或者是果酸钙,这种都是补钙效果非常的好
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怀孕之后,本来就是需要补充钙片的,而且这个时候身体比较需要你补充钙片的时候,最好是多晒晒太阳才会有效果的,平时的话都对补充。
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一般食补的效果并不是特别的理想,所以孕期补钙一定要选择补钙的产品的,最好是同时补充上维生素d。
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在怀孕中期的话是一定要补钙的,而且呢,饮食方面也要加强营养,女的可以多室外活动,晒晒太阳,或者是吃点骨头汤,水,虾皮,这些都是可以补钙的。
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怀孕之间到了4个月开始,你就需要注意补钙了,一天需要补充800毫克的钙。
原问题: 孕中期补钙量是多少?吃什么补钙效果好?
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怀孕期就补钙的作用,还是非常多的,这样子的话,就不用担心宝宝出现缺钙的情况了,所以在怀孕中期以后的话,可以适当补充一些的
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在怀孕期间当然是需要补钙的,你在怀孕4个月开始就需要赶紧的补钙了,因为这个时候的宝宝会发育骨骼需要大量的钙质的。
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怀孕中期四个月后就需要开始每天补充钙片,因为孕中期正是胎儿发育最快的时候,所需的钙含量也越来越多,饮食上也可以搭配补充高钙奶,骨头,虾皮儿等帮助补钙,每天出去走走晒下太阳帮助促进钙的吸收。 ...
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你可以试下钙尔奇的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的
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如果单纯的补钙的话,可能吸收不是特别好,在补钙的同时可以喝点骨头汤,轻一点的h或者是吃点鱼肝油,经常晒太阳都是可以帮助钙吸收的。
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如果缺钙的情况下,当然是直接补充钙片,或者是多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾蛋。
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你好,可以多吃一些猪肝鸡肝,黑芝麻核桃,带鱼鳕鱼,三文鱼瘦肉鸡蛋牛奶都是可以很好的补钙的,平常多太太呀!
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在孕期间,可以试试迪巧的钙片吸收效果就睡得比较好,自己也可以选择提前去了解清楚
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你可以选择是补血的口服液用来治疗的,比如说右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液
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这个时候楼主是可以吃钙片的,可以试一下迪巧的,很多孕妇和医生都会推荐孕妇使用的,还可以多喝牛奶,吃点芝麻酱、绿叶蔬菜之类的,这些含钙量都比较高
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怀孕期间如果是想要补钙的话,可以从饮食上调理,多喝点牛奶,多吃瘦肉,多吃点海产品。
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因为怀孕期间可以适当的喝一些迪巧和钙尔奇,平常的时候,多晒晒太阳,可以喝一些孕妇奶粉。
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在怀孕中期确实是需要服用一些钙片的,因为三个月胎儿在体内就成型了,服用一些钙片对他的骨骼发育比较好,迪巧或者钙尔奇这两种孕妇钙片都不错,你可以自己选择一款,加上平时多吃一些瘦肉,多喝点骨头汤,包括鸡蛋等食物。 ...
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迪巧成人钙或者是钙尔奇,吸收都很不错,比平常要多喝大骨头汤和吃含钙高的食物。
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你好,在你三个月的时候你可以选择和孕妇奶粉,你没有必要那么早就补钙的,因为你补的早的话,宝宝以后会头大的生不出来。
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孕妇怀孕中期小腿抽筋是因为孕妇有一些缺钙引起的,平时注意多吃一些含钙高的食物就可以或者是补充点钙也行。同时孕妇也要注意保暖不要受凉受凉的话也容易小腿抽筋。