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孕中期吃什么补钙
孕中期吃什么补钙？孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克，孕妈妈除了吃钙片补钙，还可以通过鱼类、动物内脏、豆制品、鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物补钙，另外，蔬菜中的小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等也含有丰富的钙。
问答精选：孕中期吃什么补钙
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一般从怀孕第四个月开始补钙，前三个月是属于吃叶酸时期。孕妇一定要补充孕妇钙，只有孕妇钙的钙含量才能够同时满足孕妇和胎儿发育需求，平时饮食也可以均衡搭配一些含钙量高的食物，多晒太阳能够促进钙吸收 ...
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孕期要适当的补钙的，这样胎儿营养会更全面一点，我吃的是钙尔奇的，补钙的同时要多晒晒太阳，这样更有助于吸收，
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你好，可以去药店咨询一下医生，让她帮你拿一些孕妇可以吃的钙片，还有平时吃饭的时候也含有钙的成分。不要盲目的自己去拿钙片。
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可以吃碳酸钙，或者你问你的产检医生有没有推荐适合孕妇吃的钙片，按时吃，另外平时可以多吃些虾皮，补钙很快的
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你好，怀孕五个多月，这个时候可以多吃点鱼汤，骨头汤，这个补钙比较好一些
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孕中期是可以吃些钙尔奇，迪巧等钙片的，孕期应该适当的补钙的，孕中期的时候胎儿发育比较快，这个时候会大量缺钙的，可以适当补充。
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你好，怀孕的时候你可以经常每天早晚喝一杯孕妇奶粉补钙，也可以直接补充钙尔奇的钙片，同时也可以经常吃一些虾子或者是，骨头汤。
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你好，最好还是吃一些钙片比较好的哟，因为整个孕期所需要的钙质比较多哟。也要适当的喝一些牛奶的哟，也要多晒晒太阳哟
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怀孕之后，本来就是需要补充钙片的，而且这个时候身体比较需要你补充钙片的时候，最好是多晒晒太阳才会有效果的，平时的话都对补充。
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你好，缺钙可以吃些钙片。喝排骨汤，鱼汤，瘦肉汤，吃鸡蛋，喝牛奶，都是补钙的，要晒晒太阳。吃香蕉，希望对你有帮助。
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没有吃什么钙片~一天两包纯奶，吃虾皮汤~没敢吃钙片~怕宝宝钙化，到现在了，微量元素什么的全部合格~什么都不如食补啊
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在怀孕中期要补充一些钙片，平时也要加强营养，多喝牛奶酸奶，多吃一些肉类鱼类禽蛋类食物哦。
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一般可以买迪巧，安利的都不错的，吸收挺好的，也不容易上火的哦，平时注意营养多样化，多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
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亲爱的你好，钙片已经吃完了，怀孕中期可以喝孕妇奶粉，或者多喝骨头汤。
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一般从孕中期开始，每个孕妇都需要吃孕妇钙片的，另外平时多煲点骨头汤，也可以补充钙。
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怀孕期间出现缺钙的情况自己可以试试迪巧的钙片，吸收效果这些都是挺好的。
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你好，可以多吃一些猪肝鸡肝，黑芝麻核桃，带鱼鳕鱼，三文鱼瘦肉鸡蛋牛奶都是可以很好的补钙的，平常多太太呀！
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含铁比较丰富的就是动物肝脏或者是血，再比较丰富的就是鱼虾瘦肉这些，所以在怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃一些高蛋白的食物。
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现在已经到了怀孕中期可以吃肠孕妇专用的钙片也可以多吃一些高蛋白的时候，虾肉，鱼肉，都是可以多吃的。
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一般来讲，光吃钙片的效果不明显，含钙类的食物也就是骨头汤之类的，不过钙一定要和维d一起吃，才能达到吸收的效果，还要有一定的光照，才能吸收进体内。
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我孕期吃的是迪巧的钙片，然后哺乳期吃的也是他家的，我感觉还可以。
原问题: 孕中期吃什么补钙？
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有些缺钙的话，可以直接的吃钙片，或者是多吃一些芝麻酱，虾皮豆腐之类的，都是可以很好的补钙。
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你可以选择是补血的口服液用来治疗的，比如说右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液
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已经出现缺钙的时候就会导致出现抽筋的，还有就是补充一些鱼肝油和碳酸钙颗粒
原问题: 孕中期吃什么补钙
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孕中期可以多吃一些骨头汤，鱼类，虾类，一些富含钙质的食物，也可以吃钙片，喝点孕妇奶粉。
原问题: 孕中期吃什么补钙
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你好，可以喝骨头汤鲫鱼汤紫菜虾皮汤多喝乳制品，多吃豆制品都晒太阳，但是还是需要通过钙片去补充，因为对钙的需求量会比较大。
原问题: 孕中期吃什么补钙我不想吃药补
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可以吃钙片补钙吧，除了钙片可以喝孕妇奶粉，或者是喝些骨头汤啊，吃一些其他，含钙量较高的食物。
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你好，在你三个月的时候你可以选择和孕妇奶粉，你没有必要那么早就补钙的，因为你补的早的话，宝宝以后会头大的生不出来。
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你好，孕妇在怀孕中期，吃钙片补钙是比较好的。因为这个时候宝宝对钙的所需量比较大。一般在怀孕4个月就要开始吃钙片了。迪巧和钙尔奇的都还可以。
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你好，在怀孕中期的时候可以经常吃点钙尔奇的钙片，每天早晚喝点牛奶，平时也可以适当的多出去晒晒太阳，补充钙。
原问题: 孕中期吃什么补钙
