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孕中期饮食注意事项

小编导读: 孕中期饮食注意事项有哪些?在饮食方面要注意饮食均衡,少吃多餐,补充足够的能量,摄取更多蛋白质和钙质。要多吃富含钙的食物如猪肉、牛肉、鱼类、蛋类等;要补充足够的铁,相应的食物有动物肝脏;多食富含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮等。

问答精选:孕中期饮食注意事项

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