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孕早期吃什么好
孕早期吃什么好?怀孕早期,可以坚持少量多餐的原则,菜以清淡为主,切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下,要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食。如果妊娠反应较剧,可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。
问答精选:孕早期吃什么好
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怀孕早期的时候,像桂圆,荔枝,榴莲山楂这种不能吃的,其他应该都是可以的
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怀孕早期别忘了补充叶酸,多吃新鲜的蔬菜水果,注意不要提重物。
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我觉得在孕期的时候只要多吃一些新鲜的蔬菜水果,然后也要注意一下营养搭配就可以了。
原问题: 孕早期吃什么好,哪些食物适合孕早期吃?
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保证每顿饭有菜有肉,有淀粉摄取优质的蛋白质对孕早期好,而且保证身体是温暖的,可以避免严重的孕吐反应。
原问题: 孕早期不能吃什么菜呢?孕早期吃什么好?
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你好,怀孕早期要注意清淡饮食,如果有孕吐的症状的话,要经常漱口刷牙。
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怀孕早期是宝宝大脑发育的,主要时期别忘了服用一些叶酸,这个时候可以适当的吃一些坚果,多吃一些深海鱼之类的。
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怀孕早期的时候应该要注意补充营养的,你可以经常吃一些营养价值比较高的食物,比如说经常喝鸡汤,鱼汤或者是鸽子汤。可以帮助你的身体补充营养。
原问题: 孕早期吃什么好,有什么好建议的呢
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孕早期的话可以多吃点豆制品像豆浆啊豆腐啊,牛奶酸奶蔬菜水果还有肉类和鱼类
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刚开始怀孕宝宝的需求量还是很小的,只要平时的饮食就够了,平时多补充水果蔬菜
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在怀孕早期的时候非常比较虚弱,你可以多吃清淡的,少吃油腻的食物,尤其要注意饮食,控制饮食,少食多餐,这样对宝宝才比较好。
原问题: 孕早期吃什么好,不知道吃什么比较好?
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在怀孕初期的时候可以补充叶酸的,尽量不要吃一些生冷寒凉之类的食物,定期做产检。
原问题: 孕早期吃什么好,和不能吃什么食物
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一般来说,怀孕早期的时候应该要吃dha。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。像这个有助于大脑智力发育的。 ...
原问题: 孕早期吃什么好,吃什么有助胎儿发育
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怀孕早期的时候呢,正常的健康的饮食就可以了,怀孕初期的时候多吃一些健康的营养丰富的食物对胎儿生长发育有好处。
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如果现在是怀孕早期的话,如果不是过敏的体质,那应该是可以吃的,但是如果是过敏的是建议你不要吃,因为这个东西是比较容易引起过敏的情况。
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怀孕初期的时候,如果没有什么胃口的话,我觉得你可以吃一些酸甜的呀,哪怕是喝一些米粥也是可以的哟。
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怀孕期间的时候肯定还是需要少食多餐,多吃点好消化的食物,尽量还是不要吃油腻的东西。
原问题: 孕早期吃什么好?可以吃什么有助于孩子呢?
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孕早期的时候就吃,平时吃的一些常见的食物就可以了,每天坚持喝牛奶吃鸡蛋,绿色的蔬菜和瘦肉鱼肉蔬水果这些都是要吃的。
原问题: 孕早期吃什么好,还要注意些什么好?
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在怀孕初期的时候一定要注意清淡的饮食的呀,然后这个时候是可以补充叶酸片的,因为这个主要就是能够预防宝宝先天性畸形的呀,现在就是不能吃太过油腻的食物的,其实也没有必要补充太多有营养的食物。 ...
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你好,其实也不用什么过度去补充的。就是饮食均衡一些就比较好的。可以多吃一些豆制品蔬菜水果。瘦肉禽类等等。
原问题: 孕早期吃什么好,什么东西能胎儿好?
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孕早期是胎儿发育最敏感的时候,这段时间饮食方面是需要注意的,一些大喊或者是大热的以及刺激性辛辣性的东西,最好不要吃。
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一般在怀孕早期的话,都是孩子长身体的时候,平常要多喝点鱼头豆腐汤,鸡汤,鸽子汤,排骨汤,这些都是挺不错的,才可以帮助孩子成长。
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怀孕的时候也得多吃一些营养的东西,这样才能让自己增加营养的。
原问题: 孕早期吃什么好,怎么怀孕了越来越瘦
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如果现在是怀孕早期,那是比较关键的手机,平时一定要注意饮食均衡,不要偏食挑食,吃一些比较容易消化的食物。
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一定要根据自己的身体情况加强营养的补充,这个肯定是可以吃,放心好了。
原问题: 孕早期吃什么好?怀孕初期可以吃黑木耳吗?
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怀孕早期应该选择多吃含钙铁锌比较高的食物,蔬菜,水果,瘦肉这些东西是每天坚持都要吃的东西。
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刚开始的时候,宝宝在肚子里并没有稳定,这个时候的饮食要清淡一点,服用一些叶酸就行。
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这个时候你自己都可以选择一些比较喜欢的食物,喝一些白粥小米粥,或者是搭配其他的一些食材的,都是可以的,这个时候都会容易出现一下妊娠反应,所以饮食都将一升清淡一些的。 ...
原问题: 孕早期吃什么好消化?喝粥又没有营养呢?
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孕早期每天要口服0.4毫克叶酸,同时可以预防胎儿脑部发育不良,同时补充其他维生素效果会更好。孕早期可以每天吃一个,苹果,补充维生素,使皮肤变白,也可以喝一杯纯牛奶,补充营养,另外,吃一勺黑芝麻可以使头发乌黑亮丽,宝宝头发好,可以吃每日孕妇坚果 ...
原问题: 孕早期吃什么好
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孕早期如果胃口不太好,只能喝下粥的话,当然是各种粥都做一些,蔬菜粥,海鲜粥肉类粥,营养越全面越好。
原问题: 孕早期吃什么好?粥的做法有哪些?
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你要怀孕早期的话,一般是没有什么胃口吃饭了平时多吃点水果多注意休息,前3个月禁止同房。