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牛奶应该什么时候喝？
牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。
问答精选：牛奶应该什么时候喝？
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牛奶的话可以很好的补充钙质，可以在早上起来喝一杯，然后晚上睡觉之前喝一杯。
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牛奶可以在睡前喝的，有助于睡眠的功效的。
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一般早,晚,喝一杯就可以了。
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我平时都是早上和晚上喝的。
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怀孕期间空腹喝牛奶伤胃，应该吃点东西来喝，这样才会比较好一些，平时也应该喝点孕妈奶粉来补充营养，可以涨胎不涨肉。
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这个最好是在早上或者是睡前喝是最好的
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最好不要空腹吃的啊，容易拉肚子的啊。
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早上和晚上都可以喝的啊，一天两次的吧
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牛奶可以看情况来喝的，这个没有具体的规定的。
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牛奶一般一岁以后才给宝宝喝的
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最好是要等宝宝满1岁再喝比较好的
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最好是加温后再喝噢。
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可以给牛奶加热以后再喝的。
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早晚各一杯比较好，睡前30分钟喝一杯牛奶有助于睡眠
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空腹不好 要吃一点东西再吃 这样吸收好
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羊奶不会过敏，但安全性不高，还是牛奶好
原问题: 牛奶应该什么时候喝？羊奶好还是牛奶好？
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要看你喝哪一种，不是有早餐奶什么之类的吗
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睡前30分钟喝，可以有助于睡眠
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看谁喝 孕妇 儿童喝最好喝热的
原问题: 牛奶应该什么时候喝，喝前需要加热吗？
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可以睡前2个小时喝杯温热的牛奶的。
原问题: 牛奶应该什么时候喝，喝前需要加热吗？
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牛奶什么时间喝都是可以的，晚上喝可以助睡眠的，建议还是晚上喝了。
原问题: 牛奶应该什么时候喝？羊奶好还是牛奶好？
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可以喝牛奶的，可以早上喝也可以网上喝的看具体的你自己想什么时候喝了。
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牛奶要到宝宝一周岁之后才可以喝 的哦
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早上和晚上喝牛奶都可以的。
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可以早上和也可以晚上喝的，晚上喝可以助睡眠的，我觉得羊奶粉比较清淡的，牛奶比较口味浓郁的，具体要看您自己的口味来选择的。
原问题: 牛奶应该什么时候喝？羊奶好还是牛奶好？
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这个不是很清楚呢，你可以咨询一下医生的。
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这个最好还是早晚一杯的，这样宝宝更聪明健康的了。
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临睡前喝杯热牛奶可以助于睡眠，至于长高还真没有什么科学依据
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最好是早晚喝的，吸收好
原问题: 牛奶应该什么时候喝？怎么喝才最恰当？
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牛奶可以睡觉前喝了，有助睡眠的好作用的。
