妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 月子> 产后护理> 产后多久可以补钙?
产后多久可以补钙?
从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段。新妈咪如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。所以,这个功课不能停。
问答精选:产后多久可以补钙?
-
一直要补的如果喂奶
-
一般生完以后就可以了,这样宝宝也会吃到
-
产后即可补钙啊,这样对母婴都有好处的。
-
产后一个月就可以补钙的可以吃点钙片多喝点骨头汤吃点虾皮儿试试。
-
都能在百度查的 综合多点答案 这里面的回答也是片面的哦
原问题: 产后多久可以补钙?产前要补钙吗?
-
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,也可以吃钙尔奇的钙片。
-
产后月子期间可以以食补为主。多喝些骨头汤之类的。月子过后可以加些钙片补充的。
原问题: 产后多久可以补钙?怎么补钙?
-
产后就可以开始补充钙片等的,不只是对于奶水好的,而且是可以自己补钙的,有利于腰部等恢复,女人生完孩子是注意预防骨质疏松的,尤其是生男孩子的呢,是更容易伤身体的了
-
一般情况下产后就要补钙的,多吃补钙食物。
-
产后还要补钙吗?没有听过
原问题: 产后多久可以补钙?补钙要吃什么?
-
顺产的话那就更好说了,平时多吃点有营养的食物就可以了,有利于身体恢复,而且还可以下奶。
-
你好,一般产后了之后都可以补钙了,因为你如果给宝宝喂奶的话,补钙还更好,可以多喝骨头汤呀。
-
剖腹产后可以在日常的饮食通过补钙,平常多吃些含钙的食物。多喝排骨汤骨头汤,平常吃虾米瘦肉动物肝脏等都是补钙的。
-
一般是孕期需要补钙,然后产后需要继续补,一直补到大姨妈来了为止,因为大姨妈没有来这段时间钙质流失还是比较严重。
-
你好,哺乳期的时候,如果是缺钙的话当然是需要补钙的,你可以,适当的吃点钙尔奇的钙。
-
吃虾皮 喝纯奶
-
产后就可以补钙啊,怀孕的时侯也要注意补钙的,可以一直吃不要停,一直到哺乳断奶以后,孕晚期和哺乳的时侯每天推荐的钙摄入量是1200毫克的,平时要多吃含钙丰富的食物,吃钙片的话300-600毫克最多了,可以根据自己摄入钙的情况来调整啊. ...
原问题: 产后多久可以补钙?需要补充多少钙质?
-
生完就可以补啊,按怀孕前的量就可以的
原问题: 产后多久可以补钙?需要补充多少钙质?
-
这个是没必要的只要在食物中补就可以了
原问题: 产后多久可以补钙吗?应该注意些什么呢?
-
一般生产后就可以补,多吃坚果鱼虾骨头汤补钙,多晒太阳
-
其实坐月子期间也是可以补钙的,因为这个时候身体还是比较虚弱的,适当的吃一点钙片都可以。
原问题: 产后多久可以补钙?
-
这个没有太大的讲究的,在产后的话比较适合经常多喝一些营养的汤水的,你可以选择多喝一些排骨汤,也可以补钙。
-
补充钙片到了比较需要你这个时候补充维生素也可以的呀,最好是早睡早起,平时生活当中就应该多补充一些维生素才会比较好。
-
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。 ...
-
爸爸戒烟戒酒,宝妈及时补充叶酸
-
宝宝吃母乳时对宝宝也有好处。
原问题: 产后多久可以补钙吗?为什么呢?
-
没什么症状没必要补钙的啊,吃骨头汤的吧
原问题: 产后多久可以补钙吗?吃什么比较好呢?
-
生产后就可以的啊,多晒太阳,多吃补钙食物。
-
缺钙了就补,没缺就不必要了