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产后多久恢复身材？
产后1月就可以进行健美操锻炼，同时可以通过饮食、运动等方式来进行改善，适当的运动与科学的饮食既能保持营养的动态平衡，也能消耗体内多余的热量。一定要注意科学减肥，千万不能急功近利，如果对身体造成伤害那就得不偿失了。
问答精选：产后多久恢复身材？
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看个人的。少吃多运动，练瑜伽不错的
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剖腹产后恢复身材这要根据自己个人情况而定，一般情况下，如果宝宝吃母乳的话尽量不要从饮食上控制，可以加强一些体育锻炼，来恢复身材。
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生完宝宝之后，只要月子坐完了之后，你就可以开始锻炼身体了，这样子的话可以很好的恢复身材
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我是半年之后的恢复了。一个人带孩子慢慢就恢复了。
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要少吃多运动，练瑜珈 不错的。
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有些人还月子做完就瘦了， 看个人体质吧！
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这不一定的，有的人恢复就比较快，可以练习瑜伽，恢复很快的，
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我都是生了孩子之后就恢复啦！
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产后可以报个产后瑜伽训练班来恢复身材的。
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一般哺乳期后能恢复身材的，因为食量会减少
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你好，这个是看个人体质的我剖腹产，以后一个月以后就跟原来一样瘦，你可以现在没事多锻炼一下，练练瑜伽，这些
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减肥最健康的方式莫过于运动啦！在地板或床上仰卧，双臂放在身体两侧，用力使上半身抬起，这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后，双手手掌朝上，然后有意识的往手臂上用力，使整个手臂由前向后转动。每天做10次，但一定要坚持哟！ ...
原问题: 产后多久恢复身材？产后多久能减肥？
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这个可以了。一般半年后效果就明显了
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这个每个人的体质不一样的，营养均衡就可以了
原问题: 产后多久恢复身材？产后吃什么补身体？
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产后可以多做运动的方式来恢复身材的，这样比较健康的。
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一般断奶了，控制饮食，很容易瘦下来的，产后尽量饮食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝点有营养的汤水
原问题: 产后多久恢复身材？产后饮食应该注意什么？
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可以用袋鼠妈妈的紧致瘦身霜
原问题: 产后多久恢复身材？产后如何科学减肥？
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可以用袋鼠妈妈紧致瘦身霜 效果不错
原问题: 产后多久恢复身材？产后如何减肥？
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一般在孩子断奶后身材会慢慢就瘦下来的
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可以用袋鼠妈妈的紧致瘦身霜 效果不错
原问题: 产后多久恢复身材？产后如何科学减肥？
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可以用袋鼠妈妈的紧致瘦身霜和胸部护理霜 感觉不错
原问题: 产后多久恢复身材？产后胸部会不会变小？
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我认为想要恢复身材，只能多做运动的方式，用来减减肥，身体的恢复还是很快的
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我是产后用了2个月的束缚带，用的时间不长，现在肚子上一层的肉肉，建议你最好是穿个半年以上，可以减少肚子的肉肉
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你好，一般来说剖腹产的话，每个人体质都是不一样的，所以说一个月可以用一些收腹带
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每个产妇产后恢复身体的时间都是不一样的。这个都是因人而异的，可以做一些适当的运动。
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最好要运动瘦身安全一些的，练瑜珈不错的啊。坚持才有效果的啊。
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一般来说，剖腹产以后，身体身材的恢复还是很重要的，注意在此时养成良好的饮食习惯。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食搭配比例协调，这个很关键的。 ...
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你好，一般产后三个月后是可以进行减肥的平时可以多跳舞，做做瑜伽。健身对，减肥都是有一定的效果的，饮食上也要多吃一些清淡的食物，避免一些高热量，油腻的食物。
原问题: 破腹产后多久恢复身材比较好的呢？
