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内分泌失调怎么调理?

小编导读: 内分泌失调,可以从生活习惯,饮食,情绪上面综合调理。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的食物。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。

问答精选:内分泌失调怎么调理?

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