产后如何恢复身体？

问答精选：产后如何恢复身体？

• 兔兔V官官

  精美女如果你每天都坚持做一个小时的产后恢复瑜伽那么肯定是有效的，不过还要控制饮食，少吃多餐，不能吃太饱也不能吃太多肉和水果，坚持喂奶，坚持自己带宝宝瘦的比较快

  原问题: 生孩子后身材走样了，想做瑜伽恢复身材，产后恢复做瑜伽有用么？

• 兔兔V官官

  精美女，坐月子一般不会中暑的，如果中暑的话要及时去医院，治疗好的话对身体伤害应该不大，如果是夏天温度很高建议你可以使用空调，其实医生也建议夏天用空调，比较舒服不容易长痱子皮肤过敏 ...

  原问题: 如果在坐月子的时候中暑了怎么办，这对孕妇的产后恢复影响大吗？

• 兔兔V官官

  精美女首先，坐月子一定要小心不要碰冷水，不要吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，多睡觉，多吃肉鸡蛋，多喝牛奶，产后半年内都要注意调养身体尽量多休息，适当运动就好

  原问题: 产后恢复要多久？最好能够多加注意什么呀？

• 家有两女儿426

  生产以后一定要注意多休息的，这时候一定要保持心情愉快，充足的睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜水果，你可以喝一些鸽子汤，也注意身体快速恢复健康的，一定要在两个月以后才可以出门儿的，尽量不要着风，一般情况下，产妇在两个多月以后身体才可以完全恢复健康的。 ...

  原问题: 产后如何恢复身体，才能够尽早恢复，能够去上班呀？

• 君君1266

  其实在生完宝宝过后，自己还是需要根据自己的身体状态来养成良好的饮食习惯，吃一些有营养的食物，主要能够起到一定的帮助，自己根据具体的状态去调整，然后注意休息，尽量不要太过于操劳，这样能够起到一定的帮助作用。 ...

  原问题: 产后如何恢复身体，才能够尽早恢复，能够去上班呀？

• 小鸡宝

  产后抵抗力弱更容易滋生细菌，要注意个人卫生勤洗勤换，产后第5天就可以开始洗澡洗头。

  原问题: 一次性月子牙刷怎么使用？我是顺产，产后如何恢复身体？

• 莫落625

  多注意休息的，可以吃一些比较补气血的食物，比如鸡汤或者是鱼汤的。

  原问题: 产后如何恢复身体 ？都有什么方法？

• Love洪多多

  其实注意的，作为产妇，在产后想要恢复身体，注意管好嘴，迈开腿，适当运动。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品， ...

  原问题: 产妇在产后如何恢复身体，饮食要怎样调理？

• 宝贝铭杰

  产后如何恢复身体，产后的恢复不仅要在形体上有所恢复，更有一些生活细节需要注意，这样才能达到更好的恢复效果。

  原问题: 怀孕时吃得太多了，胖了好多啊，请问孕妇130斤产后如何恢复身体呢？

• 漂亮谁缺席

  那宝宝以后过了满月以后才可以转呼啦圈的，坐月子期间一定要多注意休息。

  原问题: 大家产后如何恢复身体，可以转呼啦圈吗？

• 希°

  我生的时候接近150，怀孕前100左右，生了还有130。带孩子会慢慢瘦下来的吧

  原问题: 怀孕时吃得太多了，胖了好多啊，请问孕妇130斤产后如何恢复身体呢？

• 圆天宝宝

  产后子宫恢复的话，可以喝，生化汤。可以喝红糖鸡蛋。都有助于子宫的恢复。只有子宫恢复好了才会减少疾病的发生。

  原问题: 产后子宫如何恢复，产后子宫恢复对身体的整体恢复有怎样的样的影响的呢？

• NicholeLee

  可以吃些高蛋白的食物的，多注意休息的。

  原问题: 产后子宫如何恢复，产后子宫恢复对身体的整体恢复有什么样的影响的呢？

• 许铭轩妈妈

  剖腹产后身体恢复情况只能通过B超，妈妈要保证饮食的均衡，注意腰腹部的保暖，还要多喝水，促进经血的排出

  原问题: 剖腹产后来月经是子宫恢复好了吗？产后五个月，如何看身体恢复情况？

• -小艾米

  这个是不建议的，一般小产之后的话，你应该要刚开始吃点流质的食物，身体恢复会比较好一点的，小产半个月之后可以吃点补血益气的食物。

  原问题: 小产后能吃绿豆吗，会不会影响身体的恢复情况呢，小产后如何合理安排膳食会有助于身体恢复呢？

• 小讨厌520

  这种经常漏尿的话，这个很有可能是尿道恢复的不够好，建议你回医院检查复查一下的，平时多喝点水。

  原问题: 产后自主漏尿能恢复吗？顺产后我身体恢复很慢，如何护理合适呢？

• 孔徐梓澂

  如果你想要调理身体，坐月子就要好好的休息，尽量多吃一些补血的食物，满月以后可以去复查。

  原问题: 如何调理产后身体，产后要怎么吃可以身体恢复得好呢？

• 帅荃荃

  这个时候，你一定要注意休息，平时不要太累了，产后42天到医院检查一下，看一下身体的恢复情况，有问题的话就在医生的指导下进行治疗的。

  原问题: 产后吃啥有助于快速恢复身体呢？产妇产后应该如何养好身体呢？

• kiya宝贝

  产后护理方面要注意的，营养要均衡，搭配一些的，身体的恢复相对来说快一些

  原问题: 孕妇产后如何护理?产后如何护理身体能快速恢复吗？

• 罗江红

  在生完孩子两个月以后适当的运动更加有助于生产后的恢复最好在专业的老师指导下适当的运动会更好。

  原问题: 健身产后2个月训练计划如何安排好？顺产后我身体恢复慢，如何调理好？

• 肥爪爪

  已经满月了走路出现的脚后跟痛，那你就应该选择穿软底的鞋子，而且要注意，不能够长时间的走路，毕竟才出了月子。

  原问题: 产后满月走路后脚跟痛，产后如何更快的恢复身体？产后满月走路脚跟痛什么原因？

• 小橙子家小宝贝

  就是需要顺时针去按摩这个地方的，当然也要好好的坚持按摩三天才有效果

  原问题: 如何按摩帮助子宫收缩恢复好啊？产后我是身体恢复慢，该怎么做好啊？

• 维维87豆奶

  为了产后想要恢复，一般来说是需要两三个月，甚至时间更久，一般月经的话有些两三个月就恢复了，由于体内荷尔蒙激素恢复到正常状态导致的，平时的饮食要注意。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。 ...

  原问题: 产后多久可以恢复正常？日常如何做有利于身体的恢复呢？

• 林丹2014.4.6

  我一定要坚持母乳喂养，母乳喂养会消耗卡路里，帮助产妇瘦身的。你一定要坚持运动是控制饮食，少吃油腻和甜的食物，不会长胖。

  原问题: 产后怎么恢复身材？如何减肥既能保养身体也能恢复身材？

• -小艾米

  胎儿发育不好的话，需要做引产之后的话，一定要注意调理好自己的身体的，注意休息好，条件允许的话，你应该要休息一个月

  原问题: 怀孕19周做引产后怎么调理身体？做引产对身体伤害有多大？产后如何调理身体恢复更快？

• 小娇娇20071021

  坐月子期间首先不要吃寒性凉性的食物，要清淡饮食，可以多喝汤类，比如说猪肝补血汤。羊肉汤鱼汤以及乌鸡汤。可以补充身体，气血。

  原问题: 坐月子都吃什么啊？我是产后身体很虚的了，如何促进身体恢复好？

• tt涛妈妈

  姐，出了月子熬路干净以后再开始吃这些补品，鼻子里面有屎，多休息，可以起来，适当的活动一下

  原问题: 产后多久可以吃鹿茸啊？顺产后半个月了，如何促进身体恢复快啊？

• 孔徐梓澂

  如果你咳嗽严重的话，可以服用一些止咳糖浆的，也可以煮一些冰糖雪梨，润肺止咳。

  原问题: 产后月子期间咳嗽能吃药吗？我产后身体恢复很慢，如何治疗安全些？

• 钟金莲

  产后的时候情绪波动比较大的，一定要放松心情，要早点进行调理比较合适的，多想一些开心的事情

  原问题: 产后心情情绪低落如何调整好啊？我是产后身体恢复比较不好。