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产后怎样恢复身材?

小编导读: 怀孕让爱美的女性身体走形,终于等到顺利生下宝宝,爱美的妈妈最大的心愿就是快速的恢复身材。通常情况下,科学的运动是恢复身材的好办法,瑜伽就不错。但是,妈妈们的塑身行动应该等身体恢复后再进行,如果你的身体状况不佳或阴道还有出血时,就不能进行锻炼。其次戴胸罩、穿塑形胸衣一定程度上也可以改善胸部下垂的情况,但注意不能勒的太紧,以免影响呼吸,引发其他问题。

问答精选:产后怎样恢复身材?

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