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小孩吃什么能长高?
许多家长都希望自己的孩子是个高个子,骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶可以促进长高。豆制品中富含优质蛋白质,可以促进骨骼发育。此外,要保证充足的睡眠。
问答精选:小孩吃什么能长高?
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你好宝妈,有的孩子是发育迟,有的小学张的快,有的初中长得快,所以不必担心,如果真想补钙,可以吃成长快乐噢,
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小孩子他的骨骼生长发育需要大量的钙,所以说平时一定要给他进行补钙的,饮食上面多吃一些钙含量比较高的食物,比如说虾米,海带,有那个牛奶。平时也是需要让他多出去外面户外活动的。 ...
原问题: 小孩吃什么能长高?小孩长高必吃这几种食物
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孩子到了发育期间肯定要加强营养,给他多吃一些鱼类,肉类,豆制品,尽量多补充一些蛋白质,还有就是经常带着孩子参加户外活动。
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一般来说多吃一些高钙食物。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁让他们装的钙含量高。
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一般来说,多吃一些DNA含量高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。你所说的想要长高的话,注意多吃一些钙含量高的食物。乳类,乳制品,豆类,豆制品,海产品,肉类,禽蛋,蔬菜类、 ...
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每个宝宝有差异的,健康就好了哦,平时营养可以多样化,一般跟遗传也有关系啊。
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你平时多给宝宝吃一些含钙量丰富的食物和优质蛋白的食物。多给他吃一些鱼,核桃,这个可以促进大脑发育的。
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其实9岁的小孩的话,这个时候不能给他挑食,而且营养要均衡一点,多让宝宝锻炼身体,这样子的话对长高的话也是有作用的。
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孩子可以多补充一下钙质的.像牛奶,虾皮,海带这些里面都含有丰富的钙质可以给孩子多补充下的.
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平时要多注意运动,饮食要均衡
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我两岁宝宝要长高的话,基因是一部分影响,最重要的是要给她补充营养,要多补钙,平时可以向高蹦
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小孩吃含钙量高的食物还有维生素D适度晒太阳和运动可以长高的,补充DHA帮助大脑发育营养满足更聪明,运动可以选择蹦蹦跳跳的
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小孩子长得更高一些,是需要补钙的,当然是需要服用钙片的啦,然后,选择迪巧的这个品牌的钙片,就挺好的,也要多吃一些富含钙质的鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪这些食物,深海鱼类都要多补充一些,也要多喝一些骨头汤了,平时多注意晒太阳,户外活动, ...
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你好,孩子的个子不高也应该缺钙的事,建议你去给孩子检查看看缺什么补补就可以的
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牛奶,鸡蛋,瘦肉,青椒
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注意营养均衡,宝宝有先长有后长的所以不能强求的
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时候注意多吃一些高钙的食物,牛奶也是可以的,像孩子出现长高,主要还是没有偏厌食,那一些不健康的,亚健康的食物不要吃的,其他食物其实都是可以吃的呢,平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯 ...
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多晒太阳多吃补钙食物,迪巧碳酸钙吸收好,效果好。
原问题: 小孩吃什么能长高?吃什么钙片补钙效果好?
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那你现在就可以给他多增加一下这个运动量吧,这个就是可以帮助小孩子能够更好的去促进骨骼发育成长的吧。
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只要注意营养均衡,不能挑食什么都要吃,各方面的营养都要补充,而且还得按时体检,看看孩子缺什么就补什么,还得多进行户外活动和体育锻炼呀,最好等孩子大长大了以后去学打篮球,这个可以帮助孩子长高,还有一部分因素来源于遗传,这个是没有办法改变的 ...
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可以多晒太阳,多吃补钙食物为好的啊。吃儿童钙片不错的了。
原问题: 小孩吃什么能长高呢?长高的方法有哪些呢?
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你好,这个跟遗传因素也有关系,比如说如果爸爸妈妈都很高的话,宝宝肯定也不会很矮的,当然这个时候可以做一下微量元素检查,看一下是否缺钙,在饮食上也一定要注意加强营养。 ...
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平时不挑食,不厌食,不吃垃圾食品,多活动。
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这个时候宝宝正是长身体的时候,可以给宝宝吃一点点钙片帮助宝宝的
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最好还是到正规医院检查微量元素看看是不是缺钙,多晒太阳,多吃补钙食物就可以了啊!
原问题: 小孩吃什么能长高?小孩需要补钙吗?
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平时注意多吃一些高钙的食物增加营养,这种吸收性比较不错的你可以试一下看
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小孩子多吃鸡蛋牛奶或者是多晒太阳,吃钙片,这些都是可以让孩子长高的。
原问题: 小孩吃什么能长高