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什么食物含锌多？
锌的主要来源是富含锌的食物，主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少，但是却成为孩子成长中必不可少的微量元素，含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生等。
问答精选：什么食物含锌多？
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精含锌高的食物有哪些:植物果实的坚果类含量较高,如花生、 核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木 耳、白菜等
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精缺锌的表现一般有，不爱吃饭，头发黄，个子小。可以多给孩子吃点牡蛎，猪肝，玉米，黄豆，萝卜，蘑菇，白菜，之类含锌高的食物。
原问题: 什么食物含锌多？孩子缺锌怎么办？
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精含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等
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缺锌比较严重的话，可以喂宝宝喝三精牌葡萄糖酸锌口服液，这个效果好食物的话可以给他多吃一些青菜猪肝儿还有豆腐白菜还有红萝卜，这些都可以
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海产品比较多咯～这个没有影响的阿
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一般可以多吃动物内脏，海产品补的啊！吃了宝宝更加聪明健康的啊！
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平时可以多吃一些粗粮的，还有海鲜了，这些都是比较不错的，也可以喝一些三精牌葡萄糖酸锌口服液。
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这时候一般情况下食物里面含锌量并不是太高的，你可以吃一些南瓜子之类的，也可以让孩子喝一些葡萄糖酸锌口服液的。
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孕妇可以多吃点牡蛎，花菜，肉类，鱼类，虾类，还有粗粮都是补锌的，其中牡蛎含锌量最丰富，贝壳类的含锌都丰富的。
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很多东西中都含有锌，比如蛋黄，瘦肉，猪肝，黑芝麻，生蚝之类的，都是含锌比较丰富的。
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你好，在怀孕期间出现缺锌最好平时多吃一些动物肝脏，豆制品。花生芝麻都含锌比较多，如果严重最好到药店买葡萄糖酸锌口服液。
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给孩子补充含锌比较多的食物，你可以选择粗制完整的谷类食物，还有 海产品含有丰富的锌，如海带、紫菜、黄鱼等； 动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。 ...
原问题: 什么食物含锌多，给孩子吃些什么食物好呢？
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含锌比较丰富的水果也是比较多的，如果宝宝缺锌或者是孕妈缺锌的话，建议水果和这些产品都是可以多吃的。
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你好，儿童吃的一般的是动物肝脏，蛋黄，洋葱。那么小的小宝宝只有吃葡萄糖酸锌来进行补充了。
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像那些小米饭或者是那个芝士鸡蛋什么的都可以
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你好孩子如果有一些缺锌这样的情况可以给他买一些补锌的口服液，让她吃就好一点。
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其实小孩子如果要补锌的话，那可以直接让医生开药的，平时给她水果蔬菜搭配均衡。
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食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。锌制剂的话建议是服用新稀宝片，网上都有的。男性补锌对提高身体各项综合素质是有非常好的帮助的，男性多补锌对身体是有非常好的好处的。 ...
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男人补锌可以提高精子质量,提高人体免疫力,孕前补锌很重要 含锌量高的事物,如牛肉干、猪肝等
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核桃，虾子都是含锌的多的食物的。
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给儿童补锌可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。但食补有个缺点就是比较慢，短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话，可以用锌剂来补，建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，属于第三代蛋白锌吸 ...
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可以多吃动物内脏，瘦肉，海产品不错的。
原问题: 什么食物含锌多？跪求最为便宜的补锌食物。
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这个动物肝脏啊
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这个最好还是咨询一下医生比较好
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孩子，如果，口味不好的话，可以带孩子去做一个检查，看看是不是缺锌，如果缺锌的话，还是给她吃药物补充比较好。
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一般动物内脏和海产品不错的啊。可以食补安全一些的。
原问题: 什么食物含锌多？小孩子缺锌可以补什么？
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这个还真没有注意过，帮你顶了
原问题: 什么食物含锌多？烹调时要注意些什么呢？
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那就应该通过药物补充的，因为宝宝有点小，食物补充效果不明显。
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你好，缺锌是宝宝不喜欢吃饭的一种原因，也有可能是你平时做的辅食不合她的胃口。你可以给孩子多吃瘦肉，牡蛎黄豆和绿豆补锌。平时做的辅食要尽量清淡一些款式多一些。
