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什么食物含锌多?

小编导读: 锌的主要来源是富含锌的食物,主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,但是却成为孩子成长中必不可少的微量元素,含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生等。

问答精选:什么食物含锌多?