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哺乳期能减肥吗?
女人爱美无人能挡,但是不能着急在哺乳期减肥,因为会非常伤身,中医讲,产后出血,气虚,气血不足时候最需要调养身体,补充营养的时候,节食减肥也会影响产奶量的,因此,哺乳期减肥不可取。
问答精选:哺乳期能减肥吗?
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精不建议哺乳期采取节食的方式减肥,妈妈在哺乳期的饮食对于母乳的质量关系很大的,还是要注意好饮食的营养均衡,个人觉得母乳喂养+科学膳食+合理作息+适量运动就是很好的瘦身方式。 ...
原问题: 哺乳期可以减肥吗
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精最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。 ...
原问题: 哺乳期能减肥吗?哺乳期减肥会影响奶水吗?
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精最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。 ...
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精最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。 ...
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精可以在不影响母乳的情况下减肥的,尤其是宝宝不吃夜奶的了,是可以晚上少吃的,控制热量摄入的了,加上合适的运动量的,是会很快见到效果的了,晚上过了7点之后不要吃任何的食物 ...
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精减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后,双手手掌朝上,然后有意识的往手臂上用力,使整个手臂由前向后转动。每天做10次,但一定要坚持哟! ...
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现在要注意饮食清淡为主,可以多吃些酸奶啊,粗粮类的东西来促进新陈代谢,也可以缓解一下。
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哺乳期间肯定是不可以的,你如果减少了母乳的或者是饮食的话,那肯定是有一定的影响。个人觉得还是稍微的注意一下吧。
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过了哺乳期减也不迟啊
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哺乳期减肥可以通过保持合理的饮食和运动减肥,一般不要暴饮暴食就不会反弹了
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我想要减肥最好的方法就是运动减肥。饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食搭配,像那种重口味的食物少吃。
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最好还是运动瘦身安全放心些了啊,练瑜伽不错的啊!
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你好,哺乳期的话,如果是减肥,可以适当的多做运动。不建议使用药物减肥为药物的话,都是会通过乳汁分泌,影响宝宝健康的。还有哺乳期的时候不建议节食,不然的话,奶水质量会下降,会导致宝宝营养跟不上。平时的话可以给宝宝多吸奶,也是可以有助于减肥的。 ...
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建议还是等断奶后减肥比较好。
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哺乳期当然可以减肥了,但是这个时候减肥不建议你节食减肥或者是吃药进行减肥,一定要注意科学减肥
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你好,浦乳期还是不要减肥吧,特别是不能吃减肥药哦,平时饮食一定要吃好,营养要均匀,但是你可以适当做一些减肥操
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哺乳期本身就比较减肥的呢 不用刻意的
原问题: 哺乳期能减肥吗?哺乳期减肥可以节食吗?
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哺乳期最好不要 药水会渗入奶水里的
原问题: 哺乳期能烫头发吗?哺乳期能减肥吗?
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是可以减肥的了,不过是需要在不影响奶水的情况下的,因为是一旦节食等就会影响到奶水的质量及分泌量的了,最好是可以等到断奶之后,或是在6个月之后开始减肥的
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这个可以锻炼身材的。哺乳期减肥的话建议在六个月以后。
原问题: 产后练瑜伽能减肥吗?哺乳期能减肥吗?
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你好哺乳期间,最好不要通过节食的方法减肥。但是在哺乳期间可以通过运动的方法减肥的。
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建议哺乳期不要减肥,能吃就吃,这样宝宝才有奶吃
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哺乳期是不建议减肥的,对奶水不好的。
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哺乳期是不可以烫头发的。
原问题: 哺乳期能烫发吗?哺乳期能减肥吗?
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不能,会影响奶水量的
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哺乳期不要特意减肥,容易少奶水
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你好,喂奶期间的话最好还是不要减肥,减肥的话会影响奶水的,平时你可以稍微锻炼一下,这个没事,但是不要去节食。
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你说能减得了吗,想有奶就得喝汤,喝汤就会长胖。
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你好不如期间最好不要减肥哦,如果你减肥,可能会导致母乳不够,那么小,宝宝就没有吃的啦。