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哺乳期缺钠怎么办?
小编导读:
应该适量食用加盐的食物,补充钠,维持机体正常运作。产妇产后一周会出现尿量增加和大量出汗的情况,水分和盐份都会缺少,所以必须保证每天充足的饮水和盐分。月子里的产妇不能 “忌盐”,也不能过多食盐。
问答精选:哺乳期缺钠怎么办?
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你可以多喝汤象鲫鱼汤、猪蹄汤这些都是下奶的汤多喝甚至每天喝坚持一段时间就好了
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可以多吃海产品和吃一点盐来补充 的了。
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可以多喝点海带汤啊,最好补钠了
原问题: 哺乳期缺钠怎么办?有补钠的方法吗?
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宝宝是不能缺钠,这个是怎么检查出来的,如果是检查出来也只能是多吃盐的,不会的了,因为是哺乳期就是不可以吃的很咸,宝宝是在一岁之内辅食都是不需要加盐的呢
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你好,可以吃一点补充一下不然的话宝宝容易缺乏营养,跟长要多休息哦
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吃点鸡蛋。果汁。盐。香蕉。苹果。还有面食 补钙的话迪巧还可以
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盐中含有人体内必需的物质钠,如果在哺乳期吃的很多食物中都不放盐,会让产妇没胃口,食欲不振,营养缺乏,最终反而影响了产妇泌乳,影响宝宝的健康。所以各位产妇应该适量食用加盐的食物,补充钠,维持机体正常运作。 ...
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夏天汗出的多,容易缺钠。补充就喝盐水就可以。但是补充盐水的同时必须补充钾元素。不然容易越补越脱水。
原问题: 哺乳期缺钠怎么办?大家有什么好的建议吗?
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你最好不要吃药哦,可以食补的~~~~用木瓜煲猪手,鱼汤,鸡汤都是很好的,还可以吃面条,每天饮水量不能低于500毫升,这样坚持两三个月就会很效果的~~
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香肠、熏肉、咸肉。香肠、熏肉、咸肉是多数人的最爱,但你也要知道,制作这些食物,盐是少不了的,因为食盐在很早以前就被发现有防腐剂的功能
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可以多吃海产品和碘盐来补充的了。
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平时做饭还是要适当放点眼的
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奶量充足这个一般都不缺的