孕期如何补充维生素？

问答精选：孕期如何补充维生素？

• 维维87豆奶

  其实怀孕期间，平时饮食注意就好了。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

  原问题: 孕期如何补充维生素？补充维生素都有哪些方法呢？吃蔬菜有没有效呢？

• 语涵麻麻爱编织

  如果孕妇现在没有缺少的话，那么这个时候只要是，注意食补，多吃蔬菜水果就可以。

  原问题: 孕期如何补充维生素？已经怀孕四个月五个月，准备补充一些维生素和矿物质。

• 小扬宝宝

  你好，可以多吃水果蔬菜的

  原问题: 孕期如何补充维生素？孕妈妈孕期如何正确补充维生素C？

• 果宝924

  你好，怀孕期间没有必要补维生素的，可以多吃蔬菜水果，这里面维生素成分特别多，而且特别有营养，怀孕期间主要是吃点叶酸，还有钙片之类的。

  原问题: 孕期如何补充维生素？已经怀孕四个月五个月，准备补充一些维生素和矿物质。

• 请叫我超级玛丽

  怀孕期间如果想补充维生素矿物质，平时要多吃含有维生素的，蔬菜和水果，最好不要通过药物来补充

  原问题: 孕期如何补充维生素？已经怀孕三个月，准备补充一些维生素和矿物质。

• 小扬宝宝

  你好，多吃水果蔬菜就可以了

  原问题: 孕期如何补充维生素？补充维生素都有哪些方法呢？吃蔬菜有没有效呢？

• 洛惜年

  怀孕前面3个月的时候要补充叶酸的，这个是可以预防胎儿头脑发育不良的，然后过了3个月以后开始补充一点，钙片铁剂之类的。

  原问题: 孕期如何补充维生素？已经怀孕三个月，准备补充一些维生素和矿物质。

• 小扬宝宝

  你好，多吃水果，可以吃点维生素片的

  原问题: 孕期缺乏维生素，而且孕吐厉害，没胃口，孕期如何补充维生素？

• 文心妈Zhang

  我觉得吃好一点的奶粉就是了，里面很多什么DHA呀，亚麻酸都可以补充到了。

  原问题: 孕期如何补充维生素呢？姐姐怀孕之后嘴唇总是发白脱皮，这是缺少什么维生素呢？？

• 小扬宝宝

  你好，平时多吃水果蔬菜就可以了

  原问题: 请问孕期如何补充维生素啊？医生说我缺乏维生素，怎么办啊？

• zxy20121125

  可以多吃水果和蔬菜为好 了。

  原问题: 孕期如何补充维生素，缺少维生素对人的身体有什么影响呢？

• 晴心ma

  怀孕期间的话是可以适当的吃一些维生素，你可以去药店买维生素这个的话效果会好一些平时的话多吃蔬菜

  原问题: 孕期如何补充维生素？怀孕前是不吃维生素的，怀孕后要注意营养了。

• Cheng悦悦

  怀孕期女性要尽量多吃含维生素A丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来

  原问题: 孕期如何补充维生素？怀孕前是不吃维生素的，怀孕后要注意营养了。

• 小扬宝宝

  你好，这个多吃水果蔬菜就可以了

  原问题: 孕期如何补充维生素啊？吃保健品么？还是什么能补充啊？

• 乐乐妈咪-宝贝

  新鲜蔬菜水果都有

  原问题: 孕期如何补充维生素，有没有什么食物里面含有大量的维生素呢？

• 小扬宝宝

  你好，可以吃维生素片或是多吃水果蔬菜

  原问题: 孕期如何补充维生素呢？补充的方法是什么？

• quejaime

  皮肤不好也可能是因为激素分泌导致的了，这个时候也可以多吃蔬菜水果等补充维生素的，孕期也需要更多的维生素供应的了，不过也不需要特殊补充E的了

  原问题: 请问孕期如何补充维生素啊？皮肤不好是应该补充维生素E吗？

• 小扬宝宝

  你好，这个可以多吃水果蔬菜的

  原问题: 孕期如何补充维生素呀？哪种补充方法是最佳的？

• 回忆也是幸福

  你自己可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，都是可以补充维生素的，而且也可以喝点孕妇奶粉之类的，要补充一些钙。

  原问题: 孕期如何补充维生素好，买些啥的补品吃合适，如何吃？

• Love洪多多

  怀孕期间的话就补充维生素，确实是可以的，营养均衡，饮食搭配比例协调就行了，应该要出很多分了，多维片或者单纯的叶酸肯定要吃。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片，每片含有0.4毫克。叶酸可 ...

  原问题: 孕期如何补充维生素好，买些啥的补品吃合适，如何吃？

• 孙夫人第1

  怀孕以后你就多吃点含维生素高的蔬菜就可以了，现在不用刻意去补充乱七八糟的，缺的时候医生会主动给你开点药的。

  原问题: 孕期如何补充维生素比较好啊？快九个月了，适合吃什么食物哪？

• 孔徐梓澂

  我觉得没有必要单独补充的，而且在这个时候已经到了孕晚期，多吃一些水果蔬菜。

  原问题: 孕期如何补充维生素比较好啊？快九个月了，适合吃什么食物哪？

• zhoujuan513

  怀孕以后你可以喝孕妇奶粉，它里面含有丰富的维生素跟微量元素，是专门为孕妇所定制的，可以促进宝宝的生长发育。

  原问题: 孕期最需要哪种维生素？如何补充维生素？

• 孔徐梓澂

  怀孕期间尽量不要通过药物来补充维生素，都是些新鲜的水果和蔬菜，从食物中获取营养会更好

  原问题: 孕期应该如何补充维生素？医生说怀孕期间什么都要补充，请大家教一下。

• 涵熎宝贝521

  怀孕期间的话也是一定要做到，均衡的，可以多吃一些高蛋白高钙的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬果。

  原问题: 孕期的营养补充很关键，该如何科学地补充维生素？

• 郑洪娇

  多吃新鲜水果蔬菜，还可以喝孕妇奶粉，还有一些孕妇专用的多种维生素也可以补充

  原问题: 孕期应该如何补充维生素？医生说怀孕期间什么都要补充，请大家教一下。

• 孔徐梓澂

  怀孕期间不需要补充这些东西，而且是药三分毒，像这些保健品也是有一些副作用的，要慎重。

  原问题: 孕期如何补充多种维生素，需要补到啥时候的呀？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜，饮食上要荤素搭配，营养均衡就可以补充维生素的，也可以吃维生素片的。

  原问题: 孕期维生素应该如何补充

• boy熠熠生辉

  这个就只能多吃水果和蔬菜，或者去买一些维生素片回来吃也可以的，但是要让医生给你开哦

  原问题: 妈妈们知道，应该如何补充孕期维生素呢？麻烦有相关经验的，姐妹们指导一下我吧。